Főoldal

0 komment

Folyóba zuhant egy kamionsofőr a Huszti járásban

Hat métert zuhant egy kamionos a Huszti járásban, majd a Nagy-ág folyóba esett. A 66 éves férfi menet közben defektet kapott, úgy döntött, hogy félreáll és kicseréli a kereket. Az útszélen azonban elvesztette egyensúlyát, aminek következtében a mélybe zuhant és a vízbe esett. Szerencsére eszméleténél marad, sikerült a partra jutnia és telefonon értesíteni a tűzoltókat. […]
0 komment

Változókori alvásproblémák: a hormonális ingadozáson túl a napi elvárások is megnehezítik a pihenést (X)

A változókor egyik legjellemzőbb és legkellemetlenebb jelensége, hogy drasztikusan romolhat az alvás minősége. Éjszakai forgolódás, a másnapi teendők állandó pörgetése és fáradt reggelek kísérik ezt az időszakot. A stressz, a napi tempó és a szervezet hormonális változásai együttesen vannak hatással az alvásunkra, a lelassulás pedig ritkán megy egyik pillanatról a másikra. Dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus szerint az alvásproblémák kezelésénél elsősorban az alváshigiénét kell…

Bejelentkezés vagy regisztráció