#reggeli
A változókor egyik legjellemzőbb és legkellemetlenebb jelensége, hogy drasztikusan romolhat az alvás minősége. Éjszakai forgolódás, a másnapi teendők állandó pörgetése és fáradt reggelek kísérik ezt az időszakot. A stressz, a napi tempó és a szervezet hormonális változásai együttesen vannak hatással az alvásunkra, a lelassulás pedig ritkán megy egyik pillanatról a másikra. Dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus szerint az alvásproblémák kezelésénél elsősorban az alváshigiénét kell…
Kadarkai Endre Nőszintén és Hallgatlak című műsoraiból hetente láthatnak izgalmas részleteket a nézők. A Hallgatlak legújabb adásának vendége a Kossuth- és Jászai Mari-díjas, kiváló és érdemes művész, Hegedűs D. Géza volt. A beszélgetés során a színművész olyan mély és meghatározó pillanatokat osztott meg az életéből, amelyeket korábban még nem mondott el a nyilvánosság előtt.
Kustánczi Lia a mindennapi teendői és az édesanyaság mellett kiállt a mellrák megelőzése, valamint a korai felismerés fontossága mellett. A felhívás apropóját a 2026. október 1-jén megrendezett YOURBODYYOURTEMPLE elnevezésű esemény adta, amelynek elsődleges célja a betegséggel kapcsolatos társadalmi tudatosság erősítése és a rendszeres szűrővizsgálatok hangsúlyozása volt.
Az őszi időjárás gyakran állítja komoly kihívás elé a mindennapi öltözködést: míg reggel a munkába vagy iskolába induláskor mindössze 3 fokot mutat a hőmérő, délután a hazafelé úton már 15 fokos meleg fogadja a közlekedőket. A szeszélyes hőmérséklet-ingadozás kezeléséről és a megfelelő darabok kiválasztásáról Somogyvári Edit stylist adott részletes tanácsokat. A szakértő rámutatott, hogy a réteges öltözködés kulcsfontosságú ebben az időszakban, az átmeneti kabát kiválasztása pedig nagyban függ…
A szakértő úgy véli, az M6-oson bevezetendő átlagsebesség-mérés hatékony lépés a biztonság felé. Úgy fogalmazott, hogy „egy jó dolgot sikerül átvennünk”, ugyanakkor kiemelte, hogy mindez csak egy komplex program részeként tud érdemben működni. Ha az átlagsebesség-mérést elszigetelt, egyedülálló intézkedésként alkalmazzák, az könnyen ellenállást válthat ki a sofőrökből. A gyorshajtók pszichológiájáról Zerkovitz Dávid közlekedéspszichológus beszélt. A szakértő rámutatott, hogy a gyorshajtók…
Várkonyi Ádám pénzügyi szakértő értetlenül áll a kialakult helyzet előtt. Értékelése szerint a pénzügyi területen kulcsfontosságú lenne a megfelelő kommunikáció, ehhez képest a bankokat nem tájékoztatták előre a változásokról. A szakértő megjegyzése szerint az elkapkodott átállás vagy előre megtervezett lépés volt, vagy a döntéshozók nem értik egy lakáshitel működését. Mint fogalmazott: „A régi 16 évben éreztem magamat újra”, utalva a korábbi időszakok kommunikációs gyakorlatára, a piaci…
November 9-én indul az RTL vadonatúj műsora, a Hotel Blöff, amelyben új oldaláról mutatkozik be Wolf Kati. Az énekesnő ezúttal nem egyedül, hanem a bátyjával, Wolf Gáborral együtt szerepel a produkcióban. A korábban az Árulók – Gyilkosság a kastélyban című játékban is bizonyító előadó a baráti társaságában megszeretett nyomozós játék hangulatát a testvérével is megosztotta, így a televíziós felvételre is közösen mondtak igent.
Teljesen háttérbe vonult az elmúlt időszakban Dárdai Blanka, aki a közösségi oldalán és a riportban is őszintén beszélt arról, miért volt szüksége szünetre a zenei pályáján. Az X-Faktor egykori felfedezettje elmondása szerint elveszítette az alkotói énjét, és komoly belső küzdelmeken ment keresztül. Úgy fogalmazott, hogy attól, mert valaki képes alkotni, még nem kell mindennek azonnal megszületnie, és néha a saját álmaitól is el kell távolodnia ahhoz, hogy később újra közel kerülhessen…
Közeledik az évnek azon időszaka, amikor sokan felkeresik elhunyt szeretteik sírját, és gondoskodnak a nyughelyek csinosításáról. A megfelelő növények kiválasztásakor azonban számos szempontot érdemes figyelembe venni, hiszen a temetői körülmények sokszor eltérnek a kerti környezettől. Megyeri Szabolcs kertészmérnök a riportban részletesen bemutatta, milyen szempontok alapján érdemes dönteni a beültetésről.
Október 26-án elstartol az RTL képernyőjén A Bírónő című műsor, amelyben tipikus büntetőügyek televíziós feldolgozása látható. A történetek középpontjában a bírósági tárgyalások állnak, ahol a bírónő, az ügyészek és az ügyvédek közreműködésével lépésről lépésre bontakoznak ki az események hátterében húzódó emberi konfliktusok. A műsorban szereplő bírónő már nyugdíjas szakember, míg a műsorban ügyészi feladatot ellátó szakértő korábban valóban ügyészként dolgozott, jelenleg pedig ügyvédként…
Különösen sűrű és örömteli időszakot él át Horgas Eszter. A fuvolaművész életében az elmúlt időszakban több meghatározó családi esemény is történt: kisebbik lánya, Lili férjhez ment, miközben idősebb lánya, Anna édesanya lett. Mivel Anna a terhessége idején hazaköltözött Koppenhágából, jelenleg mindkét lánya Magyarországon él, így a művésznő a koncertjei között mindkét unokájával, Dáviddal és Artúrral is tud időt tölteni.
Az okosórák és a digitális kijelzők világában egyre többen fordulnak vissza a klasszikus, mechanikus órákhoz. A gyűjtők és a rajongók körében a jó minőségű számlapos, hagyományos szerkezetek jelentősen felértékelődtek az utóbbi időszakban, a legértékesebb darabok ára pedig akár a több százmillió forintot is elérheti. Hantos László órás egy működő órásműhelyből jelentkezett be, ahol a műhely titkai mellett arra a kérdésre is kereste a választ, hogy honnan ismerhető fel a valódi luxus, és miként…
Palvin Barbara nem rejtette véka alá, hogy a legközelebbi hozzátartozói nélkül aligha vállalta volna a gyors visszatérést a divatbemutatóra. Szülei a szülés utáni első három hétben kiutaztak Amerikába, hogy a helyszínen segítsenek a kislány körüli mindennapi teendőkben. Ez a fajta családi háttér és támogatás elengedhetetlen volt ahhoz, hogy a modell fizikailag és mentálisan is felkészülhessen az október 18-i show-ra. Gosztonyi Zsolt arra is rámutatott, hogy Dylan támogatása a mindennapokban is…
Franciaország több városában szigorú intézkedéseket vezettek be a hétvégére, miután az oktatási reformok, a megélhetési nehézségek és a társadalmi egyenlőtlenségek miatt szervezett demonstrációk erőszakos zavargásokba torkolltak. Marseille-ben és Lyonban teljes gyülekezési tilalmat rendeltek el, Párizs egyes részein pedig meghosszabbították a részleges kijárási korlátozásokat. A francia fővárosban a várható események miatt szombaton a Louvre, az Orsay Múzeum és a Picasso Múzeum sem nyitott ki.…
A Balaton-part beépítettsége az elmúlt bő évtizedben jelentősen növekedett, és a folyamat jelenleg is tart. Az SOS Balaton kezdeményezéshez több mint ötven szervezet – köztük a Greenpeace Magyarország, a Levegő Munkacsoport és a Magyar Természetvédők Szövetsége – csatlakozott, hogy megállítsa a természetes partszakaszok pusztulását. A civilek azt kérik a kormánytól és az Országgyűléstől, hogy avatkozzanak be a még megmaradt területek védelmében. Éger Ákos, a Magyar Természetvédők Szövetsége…
Rendszeresen érkeznek hírek olyan esetekről, amikor csalók banki alkalmazottaknak kiadva magukat próbálnak jelentős összegeket kicsalni gyanútlan emberektől. A legfontosabb kérdés az, hogyan tudunk hatékonyan odafigyelni arra, hogy mi magunk vagy idősebb családtagjaink ne váljanak áldozattá. Kósa Anna, az Erste Compliance vezetője az online és telefonos csalások megelőzésének alapvető szabályairól beszélt. A szakértő kiemelte, hogy a csalók legerősebb fegyvere a megtévesztés mellett a sürgetés.…
Magyarország az egyetlen olyan európai uniós tagállam, ahol a sürgősségi fogamzásgátló tabletta kizárólag orvosi vényre érhető el. Bár a piacon már 72 és 120 órás készítmények is léteznek, a hazai szabályozás miatt a nőknek orvosi konzultációt kell szerezniük a recept felíratásához, ami jelentősen megnehezíti az időben történő bevételt. Krauth Barbara szülész-nőgyógyász szerint a felelősségteljes magatartáshoz hozzátartozna, hogy egy szexuális együttlét során történt baleset után az érintettek…
A szakértő hangsúlyozta, hogy a főtitkári kinevezéshez a Biztonsági Tanács többségének, valamint valamennyi állandó tagnak a támogatása vagy tartózkodása szükséges. Kétségeinek adott hangot afelől, hogy az Egyesült Királyság vagy Franciaország örömmel támogatná-e a magyar politikus jelölését. Ráadásul a Biztonsági Tanács esedékes előzetes vitáján a jelöltek között még nem szerepelt Orbán Viktor neve. Szent-Iványi István értékelése szerint a reakciók nem túl kedvezőek, és összességében nem…
Egy teljesen alulról szerveződő, baráti kezdeményezésből valósul meg a „HALL(G)ASD MÁSOK HANGJÁT!” elnevezésű jótékonysági koncert a budapesti Turbina Kulturális Központban. Az esemény főszervezője, Eleőd Kriszta elmondta, a rendezvény alapvető célja az, hogy olyan civil közösségekre irányítsák a figyelmet, amelyek kiemelkedő társadalmi munkát végeznek, mégis a méltó reflektorfényen kívül rekednek. Az este folyamán fellép többek között Agócs Marci (ARTÚR RAMBO), Alin Nicuta (4S Street), Balla…
A Magyar Közétkeztetők Szövetsége átfogó javaslatcsomagot fogalmazott meg az iskolai étkeztetés feltételeinek javítására. A szervezet azt kezdeményezi, hogy a diákok a jelenleginél lényegesen több időt, legalább 45 percet kaphassanak az ebéd nyugodt elfogyasztására. A szakmai testület emellett az egészséges táplálkozásról szóló külön óra bevezetését, az ételek minőségének javítását, valamint a közétkeztetés teljes körű korszerűsítését szorgalmazza. Dusa Fanny a felvetések kapcsán rámutatott,…
