A hűvösebb napok beköszöntével a szervezet teljesen másfajta figyelmet igényel, mint a nyári kánikulában. A hirtelen megjelenő bőrproblémák, a gyulladások, a puffadás és a lelassult emésztés hátterében meglepő módon gyakran éppen azok a szokások állnak, amelyeket a modern életmód szerint egészségesnek gondolunk.