Mielőtt valaki bármiféle vitamin rendszeres szedésére adná a fejét, a legjobb meggyőző érv, ha attól valamiféle közvetlen pozitív hatás éri. A B12-vitamin kapcsán felmerülő indokok közül az egyik legaktuálisabb nem más, mint a „ha ezt szeded, okosabb leszel”. Természetesen mindez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. De akkor nézzük, hogyan hat pontosan ez a vitamin a szellemi teljesítőképességre!