#Életmód

0 komment

Mindenszentek előtt sokan tisztítják meg a síremlékeket: íme, hogyan lehet eltávolítani a mohát anélkül, hogy a kő megsérülne

Ahogy közeledik mindenszentek, egyre többen indulnak a temetőkbe, hogy rendbe tegyék szeretteik sírjait. Ez az időszak nemcsak a megemlékezésről szól, hanem arról is, hogy a sírok méltóságteljes állapotban fogadják az ünnepet. De mi a teendő, ha a sírkő felületét makacs moha, zöld lerakódások vagy egyéb szennyeződések borítják? Nos, a szakértők szerint a legfontosabb szabály: óvatosan és kíméletesen bánjunk a kővel, különben több kárt okozhatunk, mint hasznot!
0 komment

Országos programot indítanának a függőségek ellen

Mintegy 180 millió lej értékű, vissza nem térítendő uniós forrásokból finanszírozott országos programot készít elő az egészségügyi minisztérium a függőségek megelőzésére, kezelésére és az érintettek rehabilitációjára – jelentette be szerdán a Facebook-oldalán Alexandru Rogobete egészségügyi miniszter. Bejegyzése szerint nappali ellátást nyújtó intézményekből, terápiás közösségekből és rehabilitációs központokból álló országos hálózatot alakítana ki gyermekek, serdülők és felnőttek…
0 komment

Rendszert váltottunk, de idegrendszert még nem – a legfontosabb mondatok D. Tóth Kriszta interjújából

Nem igazán hatotta meg, hogy átlépte az ötvenet, de ezért rengeteget kellett dolgoznia; azért ír párkapcsolati gondokkal küszködő nőkről, mert ez a téma is foglalkoztatja; a mentálhigiénés képzéssel pedig új szemüveget kapott a világra. Nemcsak a közmédiába, a politikába is hívták – többször is.
0 komment

Változókori alvásproblémák: a hormonális ingadozáson túl a napi elvárások is megnehezítik a pihenést (X)

A változókor egyik legjellemzőbb és legkellemetlenebb jelensége, hogy drasztikusan romolhat az alvás minősége. Éjszakai forgolódás, a másnapi teendők állandó pörgetése és fáradt reggelek kísérik ezt az időszakot. A stressz, a napi tempó és a szervezet hormonális változásai együttesen vannak hatással az alvásunkra, a lelassulás pedig ritkán megy egyik pillanatról a másikra. Dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus szerint az alvásproblémák kezelésénél elsősorban az alváshigiénét kell…
0 komment

A Bihari Napló hetilap október 29-i lapszámának tartalmából

A szabadságvágy ára: halálos ítéletek és évtizedes börtönbüntetések 1956 után Az 1956-os magyar forradalommal vállalt szolidaritás, a nemzeti jogfosztottság elleni fellépés vagy akár egy diákszervezet létrehozásának szándéka is súlyos büntetést vonhatott maga után Romániában. Hit, remény és imádság: száz év történetét őrzik a monospetri római katolikus templom falai Az 1926-ban felszentelt templom immár egy évszázada kíséri a monospetri katolikus közösség életét. Örömöknek és gyásznak,…
0 komment

A Duna Dévény váránál egy ritka leletet mutatott meg: megtalálták annak a műemléknek egy részét, amelyet 105 évvel ezelőtt felrobbantottak

A természet néha egészen különleges módon tárja fel a múlt titkait, s most sem történt ez másként! A Duna vízszintjének drámai csökkenése a Morava-folyóval való összefolyásánál egy igazi történelmi kincset hozott felszínre: a pozsonyi Dévény-vár alatt előkerült a Millenniumi Emlékmű egy kődarabja. Az ikonikus műemléket 1921-ben egy robbanás rongálta meg, és azóta szinte teljesen eltűnt. A vár kezelője, a Pozsonyi Városi Múzeum (MMB) osztotta meg a hírt a közösségi médiában, amely azonnal…
0 komment

Hidegzuhany a Wekerle Pluszban és a különadókban: öt célcsoport, amely nem örülhet felhőtlenül a kormány bejelentéseinek

Rendkívül sűrű volt az elmúlt két nap a pénzügyi szabályváltozások terén: a kormány kedd délelőtti bejelentései után el is indult az Otthon Startot felváltó Wekerle Plusz lakáshitel, ismertté váltak az új felújítási program és a lakástakarék-támogatás legfontosabb paraméterei, mentőövet kaptak a gyermekvállalást nem teljesítő babaváró hitelesek, és megjelent a kormány tervezete a pénzügyi szektor különadóiról, sőt a vagyonadóról is. A számos pozitív irányú intézkedés ellenére nem lehet mindenki…
0 komment

Megvannak a jövő évi adóváltozások: már látszanak a fontosabb terhek és könnyítések

Már hallgatható a Portfolio Checklist szerdai adása, amelynek első részében a kormány adócsomagjával foglalkoztunk. A meglepetéseket sem nélkülöző rendelkezések számos területen hoznak komolyabb változást, így csökkenhet például a minimálbéresek szja-terhelése, megduplázzák a családi pótlékot, miközben a nagyvállalatoktól és egyes gazdasági ágazatoktól magasabb közterheket szednének be. Szakértő vendégeink segítségével néhány kifejezetten fontos változást vettünk górcső alá. Vendégünk Szücs…
0 komment

A táplálkozási szakértők egyetértenek: „A kicsírázott hagyma biztonságosan fogyasztható, de határozottan más íze van”

A hagyma, ez a konyhai alapanyagok koronázatlan királya, szinte minden receptben ott lapul, legyen szó egy egyszerű pirított ételről vagy egy ínycsiklandó vokos fogásról. Az ízek mestere, amely képes bármilyen ételt feldobni, legyen az nyersen ropogós, karamellizáltan édes vagy savanyítva pikáns. De mi történik, ha a kamrában tárolt hagymák egyszer csak csírázni kezdenek? Vajon ilyenkor még biztonságos a fogyasztásuk, vagy jobb, ha azonnal a kukában landolnak? Nézzük, mit mondanak a szakértők!
0 komment

Gyakori memóriazavar? Ez gyakran vitaminhiányból ered, de nem D-vitaminból

Ki ne felejtette volna már el, hová tette a kulcsait, vagy ne keresett volna percekig egy szót, ami egyszerűen nem jutott eszébe? Az ilyen apróbb memóriazavarok mindannyiunk életében előfordulnak, és általában nem adnak okot aggodalomra. De mi van akkor, ha ezek a feledékenységek egyre gyakoribbá válnak, és már a mindennapjainkat is megnehezítik? Nos, a háttérben akár egy egyszerű, de annál fontosabb tényező is állhat: a B12-vitamin-hiány!

Bejelentkezés vagy regisztráció