#kék fény
24.hu
24.hu
Ezt tegye, ha folyamatosan fáradtnak érzi magát
Egyáltalán nem mindegy, mikor megyünk aludni.
The post Ezt tegye, ha folyamatosan fáradtnak érzi magát first appeared on 24.hu.
444
444
80 évesen meghalt Tonhauser László
Rendőrnyomozóként az 1990-es években az olajmaffia és magas rangú politikusok kapcsolatát, a politika és a szervezett alvilág esetleges összefonódását vizsgálta.
24.hu
24.hu
Felgyorsíthatja az öregedést a képernyőkből áradó kék fény
Korábbi kutatások is kimutatták már, hogy a túlzott képernyőhasználat összefüggésbe hozható az elhízással és pszichológiai problémákkal.
The post Felgyorsíthatja az öregedést a képernyőkből áradó kék fény first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Ezért veszélyes, ha lefekvés előtt a mobilt nyomkodjuk
Súlyos következményekkel járhat, ha sokáig kapjuk a kék fényt a telefonunkból.
The post Ezért veszélyes, ha lefekvés előtt a mobilt nyomkodjuk first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Úgy tűnik, eddig mindenki rosszul használt egy beállítást
A kékfény-szűrőt inkább nappal kéne használni a manchesteri kutatók szerint.
24.hu
24.hu
Rövidebb életre számítson, ha sokat ül a képernyő előtt
Egy friss kutatás szerint a képernyőkből áradó kék fény az agyban is roncsolja a sejteket.
444
444
Pár apró trükkel sokat tudunk javítani az alvásunk minőségén
Amilyen alaposan tervezzük meg ébren töltött perceink legapróbb részleteit is, legalább annyira hajlamosak vagyunk elhanyagolni az alvás körüli tényezőket. Összegyűjtöttünk néhány tippet, ami segít abban, hogy könnyeben és jobban aludjunk.
24.hu
24.hu
Így védekezhet a képernyők által kibocsátott kék fény káros hatásai ellen
Szemfáradtság, túlzott éberség, látásromlás, fejfájás - érdemes elkerülni a kék fény okozta tüneteket.
24.hu
24.hu
Napról napra közelebb kerülünk a vaksághoz
Mindenhol körbevesz minket a kék fény, de nem védjük magunkat megfelelően.
24.hu
24.hu
Nem tud rendesen elaludni? A telefonja lehet a hibás
A lefekvés előtt nagy adagban „fogyasztott” kék fény például alvászavart okozhat. Megmutatjuk miért, és hogyan kerülheti el ezt a veszélyt.
24.hu
24.hu
Így teszi tönkre a mobilozás a szemünket
A kék fény nagyon súlyos károkat okoz a retinában.
24.hu
24.hu
Így óvja a szemét, ha folyton képernyőt bámul!
Megmutatjuk, hogyan kímélheti a szemét, ha már kénytelen folyamatosan digitális eszközöket használni.
