#kék fény

24.hu 24.hu

Úgy tűnik, eddig mindenki rosszul használt egy beállítást

A kékfény-szűrőt inkább nappal kéne használni a manchesteri kutatók szerint.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Rövidebb életre számítson, ha sokat ül a képernyő előtt

Egy friss kutatás szerint a képernyőkből áradó kék fény az agyban is roncsolja a sejteket.
fel 0 le
444 444

Pár apró trükkel sokat tudunk javítani az alvásunk minőségén

Amilyen alaposan tervezzük meg ébren töltött perceink legapróbb részleteit is, legalább annyira hajlamosak vagyunk elhanyagolni az alvás körüli tényezőket. Összegyűjtöttünk néhány tippet, ami segít abban, hogy könnyeben és jobban aludjunk.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Így védekezhet a képernyők által kibocsátott kék fény káros hatásai ellen

Szemfáradtság, túlzott éberség, látásromlás, fejfájás - érdemes elkerülni a kék fény okozta tüneteket.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Napról napra közelebb kerülünk a vaksághoz

Mindenhol körbevesz minket a kék fény, de nem védjük magunkat megfelelően.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Nem tud rendesen elaludni? A telefonja lehet a hibás

A lefekvés előtt nagy adagban „fogyasztott” kék fény például alvászavart okozhat. Megmutatjuk miért, és hogyan kerülheti el ezt a veszélyt.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Így teszi tönkre a mobilozás a szemünket

A kék fény nagyon súlyos károkat okoz a retinában.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Így óvja a szemét, ha folyton képernyőt bámul!

Megmutatjuk, hogyan kímélheti a szemét, ha már kénytelen folyamatosan digitális eszközöket használni.
fel 0 le