#kortizol
24.hu
24.hu
Ezért ne kávézzon egyből felkelés után
Érdemes várni kicsit az első csészével.
The post Ezért ne kávézzon egyből felkelés után first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Figyelmeztet az orvos, ne kávéval kezdjük a napot
Több értelme van későbbre halasztani.
The post Figyelmeztet az orvos, ne kávéval kezdjük a napot first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Ezért éri meg kutyákkal játszani
Úgy tűnik, a házi állatok jelentősen csökkenthetik a kortizol nevű stresszhormon szintjét.
444
444
Már attól is boldogabbak leszünk, ha csak 5 napig nem lépünk be a Facebookra
Egy kísérlet szerint a stresszhormonszintet is csökkenti, ha pár napra kivonjuk magunkat Zuckerberg főkancellár birodalmából.
