Immunrendszerünk hatékony pajzsként véd minket a kórokozóktól, de csak akkor, ha a lehetőségekhez képest optimálisan működik. Életmódunkkal és táplálkozásunkkal jelentősen rombolhatjuk az erejét, ám némi odafigyeléssel és segítséggel épp ezen eszközökkel segíthetjük is. The post Összetett pajzs véd minket first appeared on 24.hu.