#szociális jetlag

24.hu 24.hu

Becsapja a belső óránkat, ha hétvégén többet alszunk

Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szociális jetlag nevű jelenség, ami alatt a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérését értjük. The post Becsapja a belső óránkat, ha hétvégén többet alszunk first appeared on 24.hu.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Így befolyásolta az alvásunkat a koronavírus-járvány

Többet aludtunk, de sokkal rosszabbul.
fel 0 le