#szorongás

24.hu 24.hu

Mentálisan megviseli az időseket a lezárások miatti magány

Azoknál rosszabb a depresszió és a szorongás szintje, akik magányosnak érzik magukat. The post Mentálisan megviseli az időseket a lezárások miatti magány first appeared on 24.hu.
fel 0 le
24.hu 24.hu

„Kicsit mindannyian attól félünk, hogy belehalunk” – a járvány az álmainkat is felforgatta

Rengetegen furcsa, élénk álmokról számolnak be a járványidőszakban, mások pedig álmatlanságtól szenvednek. Miért változtak meg az álmaink a koronavírus idején?
fel 0 le
444 444

A természet még télen is képes megszabadítani a teljes őrülettől

Adunk néhány tippet arra, hogy mikor és mivel érdemes elindulni.
fel 0 le
444 444

Szociálpszichológus: A nemzeti konzultáció azt erősítette az emberekben, hogy itt mindenki járványügyi szakértő

A Pozitív podcast sorozat idei utolsó adásában pszichológus vendégeinkkel arról beszélgetünk, mit tehetünk a járvány okozta szorongás ellen és hogy mi határozza meg, betartjuk-e a járványügyi szabályokat, vagy sem.
fel 0 le
444 444

Hogy ép ésszel átvészeljük a járványt, fel kell ismernünk, hogy tehetetlennek érezzük magunkat

A 444 podcastjának új adásában pszichológus és szociálpszichológus vendégeinkkel többek között arról is szó lesz, hogy a nemzeti konzultáció sokakban azt erősíthette meg, hogy az ő véleményük is annyit számít, mint a szakértőké, és hogy napi pár gyakorlattal enyhíteni lehet a járvány okozta szorongáson.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Mit kezdjünk azzal, ha a ránk zúduló információtömeg „stresszel” bennünket?

Az ember mentális egészségét megterheli a stressz, amely a bennünket időről-időre nyomasztó kedvezőtlen körülményekre adott válaszreakció. A megterhelés akár egészen komoly mértékű is lehet, de az, hogy ki hogyan viseli, egyénenként változó, illetve erősen függ attól is, hogy ki milyen megküzdő képességgel rendelkezik a stresszel szemben.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Szükség van az illegális drogokra az orvostudományban

A pszichedelikus szerek reneszánszukat élik az orvostudományban, főként a mentális betegségek kezelésében érnek el velük nagy sikereket a kutatók.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Így győzd le a „koronastresszt”!

A borongós késő őszi, téli időszak mindenki közérzetére hatással van, az ilyenkor szokásos bezártság sokak számára megterhelő, és szorongást válthat ki, stresszt idézhet elő. Ezt tetézi tovább idén a koronavírus-járvány, amelynek javában benne vagyunk a második hullámában – a kijárási korlátozások miatt pedig az életünket csak szigorúbb keretek közé szorítva élhetjük. Mégsem szabad beletörődnünk, hogy mindezek hatására teljesen levertté váljunk, lelkileg összeroppanjunk: igenis tudunk...
fel 0 le
24.hu 24.hu

A magyarok stresszesek, fáradékonyak, sokak önbizalma csökkent

A koronavírus a mentális egészségnek is árt.
fel 0 le
444 444

Vigyázat: a világjárvány miatti szorongás összeérhet a szezonális depresszióval

Szakértők szerint jobb felkészülni rá.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Chris Evans régen annyit szorongott, hogy majdnem feladta a színészetet

Amerika Kapitánnyal egy időben komoly gondok voltak.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Goldie Hawn naponta háromszor sír, ha a járvány következményeire gondol

Egy tévéinterjú közben is rájött a sírás.
fel 0 le
444 444

Óriási pszichés terhet ró világszerte az emberekre a járvány

Egy ENSZ-jelentés hívja fel a koronavírus-járvány eggyel kevésbé látható kockázataira.
fel 0 le
444 444

Óriási pszichés terhet ró világszerte az emberekre a járvány

Egy ENSZ-jelentés hívja fel a járványhelyzet eggyel kevésbé látható kockázataira.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Nem az a kérdés, túléljük-e a koronavírust, hanem hogy milyen emberek leszünk utána

Két szakértővel beszélgettünk arról, mit várhatunk a társas kapcsolatainktól és a mentális egészségünktől a járványveszély elmúltával.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Kemény árat fizethetünk, ha össze-vissza eszünk a karanténban

A szakértő szerint az sem jó, ha stresszevők leszünk, de az sem, ha alig megy le valami a torkunkon.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Már babakorban lehet látni, kiből lesz szorongó felnőtt

Meghatározza a gyerek viselkedése, milyen lesz a személyisége felnőttként.
fel 0 le
24.hu 24.hu

A koronavírus lelkileg is megviselheti az egészségügyi dolgozókat

Nagyon megerőltető volt lelkileg a járvány.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Öngyilkos lett egy amerikai tinédzser a korlátozó intézkedések miatt

Edzője szerint képtelen volt megbírkózni a kényszerű otthon maradás okozta stresszel.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Okozhat-e lelki törést a koronavírus?

A félelem, a szorongás most természetes, probléma akkor van, ha ez már a napi tevékenységet akadályozza. Az emocionális közelség, a tudás és a rutin segít.
fel 0 le