#zanza & mostpörög nélkül

Index Index

Beach body egész évben? Elmondjuk, hogyan érd el!

Az idei nyár ugyan véget ért, de ahhoz, hogy jövőre magabiztosan és büszkén vágjunk neki a strandszezonnak, érdemes már most apró lépéseket tenni. Cikkünkből kiderül, mire érdemes odafigyelni!
fel 0 le
Index Index

Neked mi az otthon illata?

Ha valami jó illatú, ott szeretünk lenni. Az érzékeinknek is nagy befolyásuk van arra, hogy hol érezzük jól magunkat. Cikkünkben olyan tippeket, megoldásokat és recepteket mutatunk be, amellyel nemcsak finom illatúvá, de biztonságossá is teheted az otthonodat.
fel 0 le
Index Index

Saját vagy szüleik titkos vágyát helyezik előtérbe a gyerekek?

Az amerikai UP televíziós csatorna hátrányos helyzetű gyerekek bevonásával készített egy figyelemre méltó és mélyen megérintő kísérletet. Hazánkban közel 25 ezer gyermek még csak nem is dönthetne ilyesmiről, őket nem a szüleik nevelik...
fel 0 le
Index Index

Így reagálnak körülötted, ha pörög a gyereked

Először cukik, aztán kis Damienek az idegen szemlélődő szemében, végül a szülő maga az Antikrisztus, hogy mindezt hagyja. Így ítélnek meg…
fel 0 le
Index Index

Most még könnyebben függővé válhatunk

Csak még egy pohár, csak még egy kis játék – mindennapi függőségeink hívószavai. A munkahelyi nyomás, az elvárások a családban, a párkapcsolatban, valamint a pandémia okozta bezártság is hatással lehet káros szokásainkra, könnyebben alakulhat ki addikció. Elmondjuk, hogy miért, valamint azt is, hogyan kezeljük káros szenvedélyeinket.
fel 0 le
Index Index

5 dolog, amit mindenképp mondj el a pornóról a kamaszodnak

A saját és a partnere biztonsága érdekében is jó, ha beszéltek ezekről.
fel 0 le
Index Index

10 tipp a feltöltődésre

Extrém időszak áll mögöttünk, mentálisan és fizikailag is szükségünk van az új élményekre. Mutatunk 10 tippet a feltöltődésre, hogy legyőzhessük a nyitási szorongást!
fel 0 le
Index Index

Ez a szervezet fiatalságának titka a NASA szerint

Az álló íróasztal nem megoldás az ülő életmód okozta panaszok megelőzésére. Az viszont sokat számít, hogy mennyit dolgozunk a gravitáció ellenében.
fel 0 le
Index Index

Végre kiderült: ezért olyan barátságosak a kutyák nevelés nélkül is

Régóta foglalkoztatja a kutatókat, miért van olyan nagy különbség már a kölyökfarkasok és -kutyák viselkedésében is, amikor a nevelés hatásáról még nem beszélhetünk.
fel 0 le
Index Index

A kaptár kulisszái mögött: így készítik a méhek a mézet

Sorozatunk mai részéből megtudhatod, mi mindent csinálnak a méhek azért, hogy a virágnektárból tömény, édes massza legyen.
fel 0 le
Index Index

Havonta 2–7 nap, egy élet alatt akár 8 év: miért tabu még mindig menstruálni?

A tabudöntögetés első lépése, ha beszélünk a problémáról.
fel 0 le
Index Index

Megismertük a tudatos bőrápolás új szintjét

A tisztaság fél egészség, és ez a bőrünkre is igaz. A helyes bőrápolási rutin alapja pedig a megfelelő tisztítás. Ennek kapcsán teszteltük a tudatos bőrápolás új szintjét, melynek során már néhány nap elteltével frissnek és élettel telinek éreztük az arcunkat.
fel 0 le
Index Index

Ezért utálod magad az összes rólad készült fotón

Spoiler: nem azért, mert rossz a fényképarcod.
fel 0 le
Index Index

Így jár az, akit kiebrudalnak. De mi az az ebrúd? Szófejtő!

Nem mindig volt ám olyan harmonikus a kutya-gazdi kapcsolat, mint manapság. A Szófejtő mai részéből megtudhatod, mennyire nem.
fel 0 le
Index Index

Ahol a hímek szülik az utódokat: így szaporodnak a csikóhalak

Jól olvastad, a tűhalfélék családjába tartozó fajoknál a hím feladata az utódok kihordása.
fel 0 le
Index Index

3 dolog, ami elengedhetetlen a jó párkapcsolathoz

Összetevőire bontani a szerelmet nem is olyan elrugaszkodott gondolat, mint amilyennek elsőre hangzik.
fel 0 le
Index Index

Fertőz, aki már megkapta az oltást? Átfogó, nemzetközi kutatásban vizsgálják a kérdést

A beoltottak körében csökken a fertőzés kockázata, de hogyan befolyásolja a vakcina a továbbadás valószínűségét?
fel 0 le
Index Index

Éljenek a macskák! De hogyan?

A macskák társasága egy igazi se veled – se nélküled szerelemhez hasonlító állapot, és semmiképp sem unalmas. A cikkben összegyűjtöttük az összes fontos dolgot, amitől egy macska, és nem utolsó sorban a gazdi is boldog életet élhet.
fel 0 le
Index Index

Így őrizd meg a mentális egészséged mérgező légkörben is. Pszichológus ad tippeket

Pszichológus tippjei járványhelyzetre, és attól függetlenül.
fel 0 le
Index Index

Azt tette, amit tennie kellett, különben már halott lenne – így tanít meg Nevenka megtörni a csendet

Dokumentumsorozat egy szexuális zaklatásról, húsz évvel a #metoo-mozgalom kirobbanása előtt. Ajánló.
fel 0 le