fel le Index 2019. 11. 08. Index összes cikke → Így térülnek meg a pihenőnapok az edzéstervben Elolvasom a forrásnál · Index ↗ Link másolása #testem #24ora Szuper, ha kitartó vagy és erős, és mindennap, folyton csak az edzéseket tolnád... ja, nem. Muszáj néha pihenőnapot is beiktatni.
Így térülnek meg a pihenőnapok az edzéstervben
Még nincs komment