A karácsonyi időszak sokak számára finomabbnál finomabb ételeket jelent, ha azonban az agyunk nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, az a mentális egészségünkre is káros hatással lehet. The post Az vagy, amit megeszel: így támogassuk a mentális egészségünket az ünnepi lakomák után first appeared on 24.hu.