0 komment

Változókori alvásproblémák: a hormonális ingadozáson túl a napi elvárások is megnehezítik a pihenést (X)

A változókor egyik legjellemzőbb és legkellemetlenebb jelensége, hogy drasztikusan romolhat az alvás minősége. Éjszakai forgolódás, a másnapi teendők állandó pörgetése és fáradt reggelek kísérik ezt az időszakot. A stressz, a napi tempó és a szervezet hormonális változásai együttesen vannak hatással az alvásunkra, a lelassulás pedig ritkán megy egyik pillanatról a másikra. Dr. Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus szerint az alvásproblémák kezelésénél elsősorban az alváshigiénét kell…
0 komment

„Nem a színpadon vagy, Gézukám!” – Hegedűs D. Géza vicces és megrázó pillanatai Kadarkai Endrénél

Kadarkai Endre Nőszintén és Hallgatlak című műsoraiból hetente láthatnak izgalmas részleteket a nézők. A Hallgatlak legújabb adásának vendége a Kossuth- és Jászai Mari-díjas, kiváló és érdemes művész, Hegedűs D. Géza volt. A beszélgetés során a színművész olyan mély és meghatározó pillanatokat osztott meg az életéből, amelyeket korábban még nem mondott el a nyilvánosság előtt.
0 komment

Teraszfelújítás, hajóvásárlás, családalapítás – erre költenék a versenyzők a Hotel Blöff fődíját

A november 9-én induló Hotel Blöff kezdeti, 20 millió forintos fődíja igen kecsegtető a versenyzők számára, akik közül egyesek már fejben el is költötték a nyereményt. Hogy mire fordítanák? Rékasi Zsigmond például jótékonyságra és családalapításra, Wolt Kati pedig utazásra és teraszfelújításra.
0 komment

Félelem helyett tudatosság: Kustánczi Lia a mellrák megelőzésének fontosságáról beszélt

Kustánczi Lia a mindennapi teendői és az édesanyaság mellett kiállt a mellrák megelőzése, valamint a korai felismerés fontossága mellett. A felhívás apropóját a 2026. október 1-jén megrendezett YOURBODYYOURTEMPLE elnevezésű esemény adta, amelynek elsődleges célja a betegséggel kapcsolatos társadalmi tudatosság erősítése és a rendszeres szűrővizsgálatok hangsúlyozása volt.
0 komment

137 év után megfejthették Van Gogh egyik leghíresebb festményének titkát

Egy dél-koreai kutatócsoport szerint Vincent van Gogh világhírű Csillagos éj című festménye nem akkor készülhetett, amikor eddig gondolták. A tudósok a Hold és a csillagok 1889-es állását vizsgálták meg, és arra jutottak, hogy a művészt egy konkrét júliusi hajnal égboltja ihlethette meg. A felfedezés átírhatja a festmény történetét.
0 komment

Somogyvári Edit elárulta, hogyan öltözzünk a szeszélyes időjárásban

Az őszi időjárás gyakran állítja komoly kihívás elé a mindennapi öltözködést: míg reggel a munkába vagy iskolába induláskor mindössze 3 fokot mutat a hőmérő, délután a hazafelé úton már 15 fokos meleg fogadja a közlekedőket. A szeszélyes hőmérséklet-ingadozás kezeléséről és a megfelelő darabok kiválasztásáról Somogyvári Edit stylist adott részletes tanácsokat. A szakértő rámutatott, hogy a réteges öltözködés kulcsfontosságú ebben az időszakban, az átmeneti kabát kiválasztása pedig nagyban függ…
0 komment

„Egy jó dolgot sikerül átvennünk” – bevezetik az átlagsebesség-mérést az M6-oson 

A szakértő úgy véli, az M6-oson bevezetendő átlagsebesség-mérés hatékony lépés a biztonság felé. Úgy fogalmazott, hogy „egy jó dolgot sikerül átvennünk”, ugyanakkor kiemelte, hogy mindez csak egy komplex program részeként tud érdemben működni. Ha az átlagsebesség-mérést elszigetelt, egyedülálló intézkedésként alkalmazzák, az könnyen ellenállást válthat ki a sofőrökből. A gyorshajtók pszichológiájáról Zerkovitz Dávid közlekedéspszichológus beszélt. A szakértő rámutatott, hogy a gyorshajtók…
0 komment

„Ha valaki most új lakásba költözik, valószínűleg tegnap túlvolt egy agyvérzésen” – Várkonyi Ádám az Otthon Startról

Várkonyi Ádám pénzügyi szakértő értetlenül áll a kialakult helyzet előtt. Értékelése szerint a pénzügyi területen kulcsfontosságú lenne a megfelelő kommunikáció, ehhez képest a bankokat nem tájékoztatták előre a változásokról. A szakértő megjegyzése szerint az elkapkodott átállás vagy előre megtervezett lépés volt, vagy a döntéshozók nem értik egy lakáshitel működését. Mint fogalmazott: „A régi 16 évben éreztem magamat újra”, utalva a korábbi időszakok kommunikációs gyakorlatára, a piaci…
0 komment

„4 év után végre visszakerültem az igazi anyukámhoz” – fájdalmas gyerekkoráról vallot MC Hawer

MC Hawer 5 éves volt, amikor szülei elváltak, ő pedig édesapjához és keresztszüleihez került, ahol nehéz gyerekkora volt. Ott nagy szigorban nevelkedett, bántalmazták őt és keresztanyját édesanyjaként kellett szólítania. A zenésznek négy évig kellett szenvednie, míg visszakerült igazi édesanyjához. Traumáiról most őszintén vallott. 

Bejelentkezés vagy regisztráció