#alvászavar

24.hu 24.hu

Gyakori elképzelést cáfoltak a marihuánával kapcsolatban

Sok marihuána-fogyasztó vallja, hogy a kannabisz enyhíti az alvási problémákat.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Tovább ronthatják az alvást az appok, amiknek segíteni kellene

Csak még stresszesebbé tehet minket, ha jobban akarunk aludni.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Megdöbbentő, mennyi bajt okozhat a kialvatlanság (x)

Az alváshiány a menedzsereket, a vállalkozókat és a vezetőket nagy mértékben érinti, a túl sok munka gyakran a társadalmi státusz egyfajta
fel 0 le
24.hu 24.hu

Halálos lehet a forgalom zaja

A zajszennyezés civilizációs ártalom, komoly hatást gyakorol a szervezetünkre: nem hagy aludni, ezzel pedig felemészti az embert, közvetve akár halálos betegségek forrása lehet.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Esténként szeret jókat enni, de jól is akar aludni? Ha okosan teszi, mindkettő sikerülhet!

Este jól aludni és jókat enni – ezt a kettőt bizony nem mindig tudjuk összehangolni! Ám ha kicsit jobban odafigyelnünk arra, hogy mit eszünk és mit iszunk lefekvés előtt, akkor menni fog.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Az alváshiány újabb veszélyét fedezték fel

Újabb kutatás igazolja, hogy szervezetünknek nem elég a hat óra alvás.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Szexuális bántalmazás: életveszélyes következmények

A szexuális bántalmazás elszenvedői között gyakrabban fordulnak elő alvászavarok, depresszió és magas vérnyomás – állapította meg egy amerikai kutatás.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Erőszak lesz a nyári időszámítás

A kierőszakolt ébredés, de főleg a sötétben indított nap sokkal megterhelőbb és károsabb, mintha este egy órával előbb megy le a nap
fel 0 le
24.hu 24.hu

Megfulladhatunk alvás közben

Nem mindegy, hogyan és mennyit alszunk, 120 féle betegséget kockáztat, aki félvállról veszi az alvás minőségét – csak Magyarországon hárommillió ember érintett.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Íme a lány, aki nem emlékszik mikor aludt jól utoljára

Az alvászavar egyre többeket érintő probléma. Ellátogattunk egy nyüzsgő irodaparkba, hogy elkészítsük a saját felmérésünket.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Nem gondolná, milyen hatással van a testre a kevés alvás

Vannak egészen váratlan következményei is.
fel 0 le