#Életmód
Nem vagy szomorú, de boldog sem. Nem vagy klinikai értelemben depressziós, de hiányzik belőled az az életkedv és lendület, ami régen hajtott. Úgy érzed, mintha a napjaid egyetlen, szürke, elmosódott masszává folynának össze, te pedig csak külső szemlélőként figyelnéd a saját életedet. Ismerős ez az állapot? Ha igen, nagy az esélye annak, hogy téged is elért a „languishing” néven ismert pszichológiai jelenség.
Színes
J.Csilla
2026. 10. 24., szo - 14:15
Házi savanyú káposzta, gondosan fűszerezett töltelék és féltve őrzött családi receptek – ismét a szármáé volt a főszerep Topolyán. A Vásártéren tizenharmadik alkalommal rendezték meg a Szármafesztivált, amelyre több mint 150 csapat érkezett. A versenyzők a…
„Rövid időn belül kétszer is elöntötte a felső szomszéd a lakásunkat. A második elárasztás olyan alapos volt, hogy négy helyiségben is levált a plafon, pedig nemrég csináltattunk »jevroremontot«.Tovább »
Épségben sikerült kihúzni az állatot a mélyből.
Sokan automatikusan résnyire nyitva hagyják a sütő ajtaját, miután elkészült az ebéd vagy a sütemény. Így gyorsabban távozik a meleg, télen pedig még a konyhát is fűtheti – legalábbis ezt gondoljuk. Egyes gyártók azonban kifejezetten óva intenek ettől a szokástól, mert a kiáramló hő a konyhabútort is károsíthatja.
Wossala Rozina ezúttal egy különleges fasírtreceptet mutatott követőinek. A fűszeres húsmasszát tepsiben, torta formájában készíti el, videójában pedig a pontos receptet is megosztotta. A hagyományos fogást egy meglepő mártással teszi még izgalmasabbá. A különleges receptet otthon is könnyen elkészítheted.
Az őszi kertészkedés nemcsak a lehullott levelek összegyűjtéséből és a kerti szerszámok elpakolásából áll. Ez az időszak a hidegebb hónapokra való felkészülésről, a növények védelméről és a tavaszi kerti munkákat megkönnyítő feladatok elvégzéséről is szól. Az ehhez felhasználható megoldások olykor egészen váratlan helyekről kerülhetnek elő: ilyen például a WC-papír elhasználása után megmaradó kartonhenger.
Mindannyian szeretünk egy nehéz nap után leheveredni a nappali vastag, süppedős szőnyegére: mezítláb lépkedni a puha szálakon, a padlón játszani a gyerekekkel, vagy egy bögre teával elnyújtózni a tévé előtt. A lakás legotthonosabb pontjának tekintjük, ahol kényelem és melegség vesz körül bennünket. A valóság azonban ennél jóval ridegebb.
A magyar gasztronómia gazdag múltja számtalan olyan fenséges fogást rejt, amelyek egykor a vasárnapi és ünnepi ebédlőasztalok kihagyhatatlan szereplői voltak, mára mégis jobbára kiszorultak a mindennapi konyhákból. A szaftos, lecsós-tejfölös ágyon sült rácponty és a friss túróból gyúrt, sütőben illatozó stíriai metélt tökéletesen idézi meg a Monarchia korabeli polgári otthonok és régi vendéglők utánozhatatlan hangulatát. Érdemes feleleveníteni ezeket az elfeledett recepteket, hiszen egyszerű…
Ismeri az érzést, amikor a kedvenc, vékonyka nyakláncán egyszer csak egy kibonthatatlannak tűnő csomót talál? A legnehezebb ezek esetében türelmesnek lenni, és épp ezért nehéz, hiszen a csomók kibontásához éppenhogy türelem szükséges elsősorban és egy-két apró trükk, amit ékszerészek és profi rendszerező oszt meg most velünk.
Október 24-e a járványos gyermekbénulás elleni küzdelem világnapja.
Felébredünk az éjszaka közepén, tudjuk, hogy hol vagyunk, mégsem tudjuk megmozdítani a testünket. Mintha valaki ülne rajtunk, máskor úgy érezzük, egy láthatatlan erő húz bennünket az ágyból. Az alvásparalízisre az orvostudománynak van magyarázata, az élmény azonban annyira valóságos lehet, hogy vannak, akik szerint ennél többről van szó.
Alvási szokásaink eltérőek lehetnek: vannak akik például csak akkor tudnak jót aludni, ha zoknit viselnek. De vajon milyen hatással van ez a pihenésre? Összegyűjtöttük az előnyöket és a lehetséges hátrányokat.
Ahogy az októberi reggelek hűvösebbé válnak, a konyhát lassan betölti a sütőtök, a fahéj és a pirított mandula illata. Ez a sütemény az ősz esszenciája: aranybarna tészta, selymes töltelék és meleg, fűszeres aromák, amelyek egy pillanat alatt otthonossá varázsolják a napot. Egy falat belőle, és máris érezni lehet az évszak legszebb ízeit.
Néhány pluszkiló még nem feltétlenül jelent egészségügyi problémát, de honnan tudhatjuk, mikor válik veszélyessé a túlsúly? A szakértők szerint a mérleg és a testtömegindex önmagában nem ad teljes képet. A derékbőség és a hasi zsír eloszlása legalább ilyen fontos lehet a kockázatok megítélésében.
Képzelje el, hogy egy egyszerű, hétköznapi szokás, mint a közös étkezés, nemcsak a kapcsolatokat erősíti, hanem az egészségére is pozitív hatással lehet! Egy friss kutatás szerint ugyanis, ha valakivel együtt eszik, az segíthet a vércukorszintje szabályozásában – és ez nem csak egy romantikus vacsorára vonatkozik, hanem bármilyen közös étkezésre.
A férfiak többségénél az életkor előrehaladtával természetes módon ritkul a haj, sokaknál pedig már a harmincas éveikben látványosan visszahúzódik a halántéknál a hajvonal, vagy megjelenik egy kopasz folt a fejtetőn. Sokan ezt pusztán esztétikai kérdésnek tekintik, a kutatások azonban árnyalják a képet: úgy tűnik, nem mindegy, pontosan hol és hogyan kopaszodik egy férfi.
Korábban a stroke inkább az idősek betegsége volt. Manapság viszont egyre gyakrabban fordul elő az 55 év alattiaknál – erről árulkodnak egy amerikai kutatás adatai. A tudósok egyelőre értetlenkednek, nem tudják, hogy mi állhat a háttérben.
A hűvösebb reggelek és a szürke, esős délutánok beköszöntével sokan hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az év hátralévő része a csendes bekuckózásról és a monoton hétköznapokról szól majd. Az asztrológiai előrejelzések szerint azonban idén ősszel erről szó sem lehet! A bolygóállások olyan intenzív változásokat és sorsfordító energiákat gerjesztenek, amelyekre évek óta nem volt példa.
Az egyszerű vizuális tesztek évek óta töretlenül népszerűek – nem véletlenül. Ezek a képes tesztek játékosan ösztönöznek arra, hogy elgondolkodjunk saját érzéseinken és szükségleteinken. Ezúttal egy olyan vizuális tesztet mutatunk, amely arra keresi a választ, mi hiányozhat az életünkből. Nincs más dolga, mint megnézni az illusztrációt, és eldönteni, mit vesz észre rajta először.
