#Életmód

0 komment

Percenként 10 százalékkal csökkenhet a túlélés esélye - Három egyszerű lépés, amely életet menthet: új kampány indult

Akár percenként 10 százalékkal is csökkenhet a túlélés esélye, ha valakinél hirtelen szívmegállás következik be, és a környezetében senki nem kezdi meg az újraélesztést. A gyors segítség életet menthet, sokan mégis bizonytalanok abban, mit kell tenniük, ha valaki váratlanul összeesik. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány ezért egy könnyen megjegyezhető, háromlépéses módszerrel hívja fel a figyelmet a laikus életmentés fontosságára: hívjuk a 112-t, kezdjük meg a mellkaskompressziót, és tartsuk…
0 komment

Három hatos és néhány kiló fogyás – Mi a lényege a japán 6-6-6-os módszernek?

Ki mondta, hogy a fogyáshoz és a jó közérzethez órákat kell izzadni az edzőteremben vagy bonyolult gyakorlatokat végezni? Egy új fitnesztrend, a 6-6-6-os séta, most minden eddiginél egyszerűbb megoldást kínál azoknak, akik szeretnének formába lendülni. Ez a módszer nemcsak hatékony, de könnyen beilleszthető a mindennapokba, és még különleges felszerelés sem kell hozzá – csak egy kényelmes cipő és egy kis elszántság.
0 komment

A kirándulók kóddal ellátott kavicsokat találnak a parkokban – Mi ez, és elvihető egyáltalán?

Egy parkban, erdei ösvényen vagy városi téren tett séta olykor egészen váratlan meglepetéseket tartogathat. Egy emlékmű talapzatán, egy információs tábla tövében vagy egy játszótér szélén apró, festett kavicsokra bukkanhatunk: némelyiket virágok, állatok és rajzfilmfigurák díszítik, másokon kedves üzenetek vagy internetes mémek láthatók. Ha megfordítjuk ezeket a köveket, a hátoldalon szinte mindig felbukkan egy irányítószám és egy közösségi médiás csoport neve.
0 komment

Kevesebb önerő is elég lehet a lakásvásárláshoz – új kedvezmény jöhet a fiataloknak

Az Új otthon programot szabályozó 2009/60-as sürgősségi kormányrendeletet kiegészítő tervezetet 102 támogató szavazattal, egy tartózkodás mellett fogadták el. A jelenlegi szabályok szerint 70 ezer eurónak megfelelő lejig legalább 5 százalékos önerő szükséges, a 70 ezer és 140 ezer euró közötti finanszírozásnál pedig legalább 15 százalékot kell biztosítania a vásárlónak – írja az Agerpres. A kedvezményt azok vehetnék igénybe, akik az adásvételi előszerződés megkötésekor még nem töltötték be a…
0 komment

Méz cukorbetegség esetén: ehető-e, és melyik a legjobb választás?

A méz évszázadok óta az egyik legkedveltebb természetes édesítőszer, amelyet sokan az egészséges életmód szimbólumaként tartanak számon. De vajon mi a helyzet akkor, ha valaki cukorbeteg? Lehet-e mézet fogyasztani, vagy ez az édes csábítás inkább tiltólistás? A válasz nem olyan egyszerű, mint gondolnánk, hiszen a méz fogyasztása cukorbetegség esetén számos tényezőtől függ.
0 komment

Mit árul el a szívvonala? Fedezze fel személyisége rejtett oldalait!

Gondolta volna, hogy a tenyere szívvonala többet árulhat el önről, mint hinné? Ez az apró vonal, amely a fejvonal felett húzódik, nemcsak az érzelmi világáról, hanem a kapcsolataihoz, az élethez és a karrierjéhez való hozzáállásáról is mesélhet. Ha kíváncsi, mit rejt a szívvonala, olvasson tovább, mert most egy izgalmas személyiségteszt segítségével mélyebb betekintést nyerhet önmagába!
0 komment

A pszichológusok egyetértenek abban, hogy azok az emberek, akik este zuhanyoznak reggel helyett, nyugodtabbak és megfontoltabbak

Van valami különleges abban, amikor egy hosszú, fárasztó nap végén az ember beáll a zuhany alá, majd hagyja, hogy a meleg víz lemossa róla a stresszt, a gondokat, a koszt, az izzadtságot, miközben kizárja a világ zaját. Az esti zuhanyozás nem csupán egy higiéniai szokás, hanem egyfajta rituálé, amely sokak számára a nap lezárásának szimbóluma. De miért is olyan népszerű ez a szokás, és milyen hatással lehet az életünkre? Nézzük meg közelebbről!
0 komment

Így marad gondozott a sír egész évben – hasznos tippek Megyeri Szabolcs kertészmérnöktől

Közeledik az évnek azon időszaka, amikor sokan felkeresik elhunyt szeretteik sírját, és gondoskodnak a nyughelyek csinosításáról. A megfelelő növények kiválasztásakor azonban számos szempontot érdemes figyelembe venni, hiszen a temetői körülmények sokszor eltérnek a kerti környezettől. Megyeri Szabolcs kertészmérnök a riportban részletesen bemutatta, milyen szempontok alapján érdemes dönteni a beültetésről.
0 komment

Takarítási szakértők: „A redőny zsinórja is tisztításra szorul, és ettől a keveréktől olyan lesz, mint az új”

Van egy háztartási tárgy, amit nap mint nap megfog, de talán soha nem gondolt rá, hogy különösebb figyelmet érdemelne: a redőny zsinórja. Ez az apró, de nélkülözhetetlen eszköz csendben végzi a dolgát, miközben a kéz nyomát – legyen az tiszta vagy éppen zsíros – hűségesen megőrzi. Az eredmény? Egy szürkés, sárgás szalag, amit a hagyományos szappanos víz egyszerűen képtelen újjávarázsolni. De ne aggódjon, van megoldás! Julia és Natalia, az @organiza_de_diez Instagram-oldal alapítói egy zseniális…

Bejelentkezés vagy regisztráció