#Életmód

0 komment

Dr. Fehér Krisztina: egészségünk kulcsa a rendszeres mozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás és a következetesség

Fehér Krisztina ortopéd-traumatológus szakorvos a Pro Medical Center kolozsvári klinikáján (Hajnal negyed, Cometei utca 38A) rendel. Szakterületének fontosságát az is jelzi, hogy a mozgásszervi panaszok a leggyakoribb krónikus problémák közé tartoznak világszerte, így az ortopédia kiemelt szerepet játszik mind az egyén, mind a társadalom szempontjából, hiszen a fájdalommentes mozgás, a jó életminőség biztosítása az ortopédia egyik célja. A szakorvost többek között arra kértük, segítsen…
0 komment

Miért volt jó magyarnak lenni Belgrádban, miért harcolnak az oroszok és az ukránok Maliban, és miért kell az erőedzés az egészséges és hosszú élethez?

A szerbek is elzavarták a maguk Orbánját, Alekszandar Vucsicsot, de ha az EU nem segít, visszatérhetnek a nacionalisták. Ukrajna és Oroszország Maliban is harcban áll egymással, a cél az agresszor gyengítése mindenáron. Olcsóbb a napenergia, mint a nukleáris, s a különbség csak nőni fog. A mesterséges intelligencia alapú alkalmazásoknál veszélybe kerülhetnek személyes adataink, jó ha töröljük, amit nem akarunk, hogy más is megtudjon. A Kilátóban végül arról is szó esik, hogy az erőedzés miért…
0 komment

Napközben sötétség lesz – Olyan égi jelenség közeledik, amilyet ebben az évszázadban még egyszer nem fogunk tapasztalni

Képzeljük el, hogy a Nap, amely mindennapjaink állandó kísérője, egyszer csak eltűnik az égről – méghozzá nem is rövid időre! Ez a különleges égi jelenség, a teljes napfogyatkozás, 2027. augusztus 2-án újra lenyűgözi majd a világot, és olyan hosszú ideig tartó sötétséget hoz, amit ebben a században már nem fogunk újra megtapasztalni. A legkedvezőbb helyszíneken a Nap több mint hat percig rejtőzik majd el a Hold árnyéka mögött, ami igazi rekordnak számít. Hasonlóan hosszú napfogyatkozásra…
0 komment

A gyerekek és a fiatal nők voltak a legértékesebb trófeák – megdöbbentő részletek a szarajevói embervadászatról

A szarajevói ostrom idején a civileknek a mindennapi túlélés is életveszélyes volt. Egy olasz újságíró kutatása nyomán ismét a figyelem középpontjába került a Sarajevo Safari ügye: a gyanú szerint gazdag külföldiek fizettek azért, hogy a környező hegyekből emberekre lőhessenek. Az embervadászok legfőbb célpontjai a gyerekek és a fiatal nők voltak. Az ügyben több ország hatóságai is nyomoznak.
0 komment

Mire jók valójában azok a gombok és karok az álló robotgépen?

A robotgépek már régóta a modern konyhák sztárjai, de vajon tényleg tudjuk, hogyan használjuk ki őket maximálisan? A csillogó gépek nemcsak látványosak, hanem elképesztően sokoldalúak is – feltéve, ha ismerjük minden kis csavarjukat és karjukat. Most profi szakácsok és konyhai gépszakértők segítségével bemutatjuk, hogyan válhat a robotgép a legjobb baráttá a sütés-főzés során!
0 komment

PTE KK: Megszűnik a mohácsi kórházban a gyerekek fekvőbeteg- és ügyeleti ellátása

Tájékoztatás a gyermekgyógyászati szakellátások változásáról a PTE Klinikai Központ Mohácsi Kórházban, ezzel a semleges, a konkrétumokat előre nem feltüntető címmel küldött pénteken délelőtt sajtóközleményt lapunknak is a Pécsi Tudományegyetem. Az alábbiakban teljes terjedelmében is olvasható közlemény legfontosabb információja azonban az, hogy november elsejétől, azaz már holnapurántól megszüntetik a mohácsi kórházban a gyermekek fekvőbeteg- és ügyeleti […]
0 komment

A Madonna-saláta, amelyről mindenki beszélni fog a bulin: réteges, és teljesen más, mint az orosz- vagy a franciasaláta

Ha idén valami igazán különlegeset szeretne az ünnepi asztalra varázsolni, felejtse el a klasszikus salátákat, és próbálja ki a Madonna-salátát! Ez a réteges, ízekben gazdag fogás garantáltan leveszi a lábáról a vendégeit. A főtt csirkehús, a krémes olvasztott sajt, a tojás és a citrusos gyümölcsök kombinációja nemcsak szokatlan, de frissítően új ízvilágot is hoz a megszokott ünnepi menübe. Ráadásul nemcsak finom, hanem látványos is, így tökéletes választás családi összejövetelekre,…
0 komment

Hogyan szárítsunk ruhákat, amikor esik az eső? Hová tegyük a teregetőt? – A radiátorra tett ruhák problémája

Ki ne ismerné azt a helyzetet, amikor a mosógép már rég befejezte a dolgát, de odakint szakad az eső, és a teregetőt kénytelenek vagyunk a lakásba menekíteni? Az eredmény: estére a törölközők még mindig nedvesek, a farmerok szinte csöpögnek, és a friss mosás illata is kezd elillanni. De vajon mit tehetünk, hogy a ruhák gyorsabban száradjanak, és ne kelljen a párás lakásban bosszankodnunk? Most megmutatjuk a titkokat, amelyekkel búcsút inthetünk a nedves ruhák okozta stressznek!
0 komment

Ahelyett, hogy rákiabálna a gyerekre, amikor nem fogad szót, próbálja ki ezt az 5 mondatot, amivel kizökkentheti

Szülőnek lenni nem könnyű. Ki ne ismerné azt az érzést, amikor már századszor kérjük a gyereket, hogy szedje össze a játékait, kapcsolja ki a tévét, vagy készüljön az iskolába, és végül csak egyre hangosabban tudjuk elérni, hogy figyeljen ránk? Ha magára ismert, ne aggódjon, nincs egyedül. A gyereknevelés tele van kihívásokkal, és még a legnyugodtabb szülők is elérhetik a tűréshatárukat. De vajon tényleg a kiabálás a megoldás? Egyre több szakértő szerint nem.

Bejelentkezés vagy regisztráció