Az Állva maszturbálok című szorongásnapló írója a Libri egyik sikerszerzője volt, új könyvét viszont már a Leányvállalat nevű független kiadónál jelenteti meg. Ugyanolyan fontos a testünk reakcióival is foglalkozni, mint a félelmeinkkel és gondolatainkkal - mondja a szerző, aki saját köldökét nézegeti.

Hogyan tanulhatunk megbízni magunkban és másokban? Miért nem tudjuk elengedni a múltat? Mit jelent valójában a megbocsátás? Ezekre és ehhez hasonló

Hogy hogyan jövünk ki ebből a krízisből, az azon is múlik, hogy hogyan fordítjuk le magunknak a történteket: csapásként, amiben tehetetlen áldozatok vagyunk, vagy olyan nehézségként, amin az első ijedtség után úrrá tudtunk lenni.

Tíz nap némaság, és napi tíz-tizenegy órányi komoly belső munka. A cél pedig egy jobb, mit jobb, A Jó Élet.

Egy coach és egy párkapcsolati tanácsadó kötötte össze életét magával.

Mint mondja, elfáradt, nem tudja már jól csinálni, ezért a népszerű mentálhigiénés szakember abbahagyja a