#phytotec maltofer
24.hu
24.hu
„Nem szomorú voltam, csak nagyon fáradt” – így tudta meg Zita, hogy vashiánya van (x)
„Nem tudtam, mért vagyok állandóan kimerült” „Egyik nap megszólított egy idegen férfi a villamoson, hogy egy olyan szép nő, mint én, mitől szomorú
The post „Nem szomorú voltam, csak nagyon fáradt” – így tudta meg Zita, hogy vashiánya van (x) first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
A vegetáriánusoknál gyakoribb a vashiány
A vegetáriánusok és vegánok, valamint a szigorú diétán lévők nem érezhetik magukat biztonságban, hiszen a növényi alapú vagy egyoldalú étrend során a jól felszívódó vasat tartalmazó élelmiszerek alacsonyabb bevitele miatt csökken a szervezet vastartalma. Az időseknek pedig a gyakori gyógyszerszedés, valamint egyes krónikus betegségek miatt kell szembenézniük a vashasznosulás csökkenésével.
The post A vegetáriánusoknál gyakoribb a vashiány first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Vasvesztés vérzéssel – nem mindig ismerhető fel egyértelműen
Kevés olyan építmény létezik a világon, amely annyira híres lenne, mint az indiai Tádzs Mahal. A mauzóleum történetét sokan ismerik: a síremléket Sáh Dzsahán, a Mogul Birodalom ura emeltette szeretett felesége, Mumtáz Mahal számára a 17. században. A nő 38 évesen halt meg, miután világra hozta 14. gyermekét. Az asszony a szülést követő, szűnni nem akaró vérzésben vesztette életét.
The post Vasvesztés vérzéssel – nem mindig ismerhető fel egyértelműen first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Tipikus vaspótlási hibák
Ha már fennáll a vashiányos állapot, akkor az sem mindegy, hogy mit, mikor, mivel eszünk. Mutatjuk, mi segíti vagy nehezíti a vas felszívódását.
The post Tipikus vaspótlási hibák first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
„Hát a karalábé, mert a talajból táplálkozik és abban van vas” – az utca emberét kérdeztük
A szervezet tud-e vasat előállítani és mely élelmiszerek gátolják a vas felszívódását? –Arra voltunk kíváncsiak, hogy az emberek mit tudnak erről a létszükségletű nyomelemről. Ugyanis szervezetünkben a vas legfőbb feladata az oxigén eljuttatása a szerveinkbe, majd a szén-dioxid elszállítása ugyanonnan.
The post „Hát a karalábé, mert a talajból táplálkozik és abban van vas" - az utca emberét kérdeztük first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Lehet, hogy évek óta vashiányos vagy, és még csak nem is sejtetted
Nehéz azonosítani a vashiányt, mert nem hirtelen alakul ki, és legtöbbször a tünetek sem egyértelműek.
The post Lehet, hogy évek óta vashiányos vagy, és még csak nem is sejtetted first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Vaspótló a szupermarketből? Gondolja meg!
A vashiány megelőzésére vagy kezelésére számos lehetőséget találhatunk az étrendváltástól a különféle multivitaminok szedéséig. Utóbbi a megelőzésre alkalmas lehet, a kialakult vashiány kezelésére azonban nem feltétlenül a legjobb választás. Az étrend-kiegészítők hatósági előírások által szabályozott vastartalma ugyanis nem elegendő a hiánybetegség megszüntetéséhez. De akkor mi a megoldás?
The post Vaspótló a szupermarketből? Gondolja meg! first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Így árthat a szépségünknek is a vashiány
Hullik a haja, fénytelen-sápadt az arcbőre, töredezik a körme és hullafáradtnak érzi magát? Már egy rakat kozmetikumot kipróbált, de semmi változás? Mutatjuk, mi lehet a gond!
The post Így árthat a szépségünknek is a vashiány first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
A vashiány megelőzésének legegyszerűbb módja, ha megfelelően étkezünk
A szervezet számára szükséges vasat jó esteben biztosítani tudjuk az étkezéssel, azaz ha nincs olyan betegségünk, ami a vasfelszívódást befolyásolná. A szervezetben az állati eredetű ételekből hasznosul legjobban a vas, de a vegánoknak sincs mitől félniük. Elmondjuk, hogyan kellene enni ahhoz, hogy biztosan ne alakuljon ki a vashiány.
The post A vashiány megelőzésének legegyszerűbb módja, ha megfelelően étkezünk first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Betegségek, amikor gondolnunk kell a vaspótlásra is
Még ha nem is tudjuk, attól még a különböző betegségek akár azt is meggátolhatják, hogy a szervezetünk megfelelő módon hasznosítsa a vasat, ez pedig vashiány kialakulásához vezethet. Elmondjuk, mely betegségek esetén érdemes odafigyelned a vas pótlására!
The post Betegségek, amikor gondolnunk kell a vaspótlásra is first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
A vas is elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez
Mindenki csak a C- és a D-vitaminról beszél, pedig ezeken kívül is létezik még számos olyan vitamin és ásványi anyag, ami elengedhetetlen az immunrendszerünk megfelelő működéséhez. Ilyen például a vas, ami szükséges ahhoz, hogy a szervezet kellő erővel tudjon védekezni a különböző kórokozók ellen.
The post A vas is elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Vashiányod van? Tesztelj és derítsd ki! (x)
A vas nélkülözhetetlen nyomelem A vashiány tünetei nem specifikusak, és nem egyik napról a másikra alakulnak ki, ezért nem olyan könnyű időben
The post Vashiányod van? Tesztelj és derítsd ki! (x) first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
A nőknek, fiataloknak és vegetáriánusoknak van a legnagyobb esélyük a vashiányra
A szervezet legfontosabb vasforrása a hús, de a vashoz más élelmiszerekből is hozzájuthatunk. Ám a fiatal és a terhes nők körében még normál étkezés mellett is nagyobb a vashiány kialakulásának kockázata.
The post A nőknek, fiataloknak és vegetáriánusoknak van a legnagyobb esélyük a vashiányra first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Ezért fontos, hogy megelőzd a vashiányt!
Szervezetünk egészséges működéséhez különböző ásványi anyagokra van szükség. Közéjük tartozik a vas, amely az úgynevezett makroelemek része. Ezen anyagok a testtömeg 5 ezrelékénél kisebb arányban vannak jelen szervezetünkben, hiányuk mégis komoly problémát okozhat. Mutatjuk, miért fontos a vashiány megelőzése!
The post Ezért fontos, hogy megelőzd a vashiányt! first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Így változik a szervezetünk vasigénye kortól és nemtől függetlenül (x)
Miért fontos a szervezet számára a vas? A vas a vörösvértestekben található fehérje, a hemoglobin alkotórésze. A hemoglobin szállítja a tüdőből az
The post Így változik a szervezetünk vasigénye kortól és nemtől függetlenül (x) first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
A vashiány és vashiányos vérszegénység okai
A vas szervezetünk működésének számos területén játszik jelentős, mondhatjuk létfontosságú szerepet. Vörösvérsejtjeink hemoglobinjának, szív- és
24.hu
24.hu
Nő vagy? Akkor fokozottan érinthet a vashiány
Bár manapság már egyre több téren tűnik el a különbség a férfiak és nők között, az egészség területén még mindig sok az olyan tényező, amelyre vagy az egyik vagy a másik nem tagjának kell jobban odafigyelnie.
24.hu
24.hu
Ételekkel vajon megelőzhetjük a vashiányt?
A vashiány vagy az abból kialakuló vashiányos vérszegénység komoly egészségügyi kockázatot rejt magában, hiszen minden korosztályra veszélyes lehet, kezdve a gyerekektől a terhes nőkön át az idősekig. Segítünk abban, mit kell fogyasztani, hogy természetes módon több vasat vigyünk be a szervezetünkbe.
24.hu
24.hu
Fáradt, sápadt, vagy szédül? Lehet, hogy vashiányos!
Összeszedtük a vashiány leggyakoribb tüneteit, amelyek esetén érdemes vaspótlást alkalmazni!
24.hu
24.hu
A Föld népességének mintegy egyharmada vérszegény, az esetek felének oka a vashiány, de kiket veszélyeztet leginkább?
A vashiány önmagában is kezelendő! Ne várjunk addig, míg kialakul a vérszegénység! Vashiányról akkor beszélünk, amikor szervezetünk vastartalma a
