#testedzés

24.hu 24.hu

56 éves, hét unokája van, és rendszeresen a lánya barátjának nézik

Nem pont ilyennek képzelünk el egy nagypapát.
fel 0 le
444 444

Szerinted milyen az ideális nő / férfi alakja?

Testedzéssel kapcsolatban végeznek kutatást az ELTE Pszichológiai Intézetének kutatói. Aki kitölti, sportszerutalványt nyerhet.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Jóval fiatalabb férfiak udvarolnak a 63 éves nagyinak

Pedig nem túl bonyolult az ausztrál fitneszedző „titka”.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Indul a maratonszezon: hogyan kerüljük el minden futó rémálmát?

Aki futott, biciklizett vagy úszott már hosszabb távon, az már találkozott a falba ütközés koncepciójával. Ez az a pont a mozgás során, amikor hirtelen borzasztó fáradt lesz az ember, végtagjai mintha ólomból lennének. De mi történik velünk ilyenkor és hogy kerühetjük ezt el?
fel 0 le