0 komment

Íme 7 zseniális trükk, amivel kordában tarthatod a fűtésszámlát

A téli időszak beköszöntével szinte menetrendszerűen érkezik a gyomorgörcs, amikor meglátjuk a borítékot a postaládában vagy megérkezik az e-mail az elektronikus közműszámlával. A megnövekedett energiaárak mellett a fűtés kezelése igazi művészetté vált: senki sem szeretne vastag pulóverben, átfagyott ujjakkal ülni a saját nappalijában, de a csillagászati összegek kifizetése sem opció. A jó hír az, hogy nem kell lemondanunk a kellemes melegről ahhoz, hogy a pénztárcánk se bánja a téli hónapokat.
0 komment

Így fagyaszd le helyesen a kenyeret, hogy kiolvasztás után is finom legyen

Előfordul, hogy túl sok kenyeret vásárolsz, és néhány nap alatt nem fogy el az egész. Ilyenkor a fagyasztó jó megoldás lehet, hiszen megfelelő tárolással akár hetekig is megőrizheted a pékáru minőségét. Nem mindegy azonban, hogyan csomagolod el, és az sem, miként olvasztod ki. Néhány egyszerű szabály betartásával elkerülheted, hogy a kenyér kiszáradjon vagy kellemetlen állagúvá váljon.
0 komment

Van a konyhádban 3 fűszer, ami a hideg hónapokban különösen jól jöhet

Amikor beköszönt a hűvös, nyirkos idő, sokan forró italokkal és vitaminokkal próbálják támogatni a szervezetüket. Pedig a konyhaszekrényben is lapulhat három olyan fűszer, amely jóval többre képes az ízesítésnél. A fahéj, a gyömbér és a szegfűszeg a népi gyógyászatban régóta „melegítő” fűszerként ismert. Megnéztük, milyen előnyökkel járhat a fogyasztásuk, és mire érdemes figyelni velük kapcsolatban.
0 komment

Így őrizheted meg az izmaidat szinte nulla edzéssel

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy az izomtömeg megtartása heti több órás, kemény edzőteremi izzadást igényel. Amikor beüt a kényszerpihenő – legyen szó betegségről vagy egy sűrűbb időszakról –, az első gondolatunk gyakran az, hogy most mi lesz a nehezen megszerzett formánkkal? A jó hír, hogy az emberi test sokkal alkalmazkodóbb, mint hinnénk és a legújabb kutatások szerint meglepően kevés inger is elég ahhoz, hogy elkerüljük az izomleépülést.
0 komment

Újabb válságban a Kékesi család – féltékenység és gyanakvás borzolja a kedélyeket a Panelhősökben

Gyanakvás, magánnyomozás, féltékenység, egy újabb válságban lévő család története bontakozik ki a Panelhősökben. Kékesiéknél időzített bomba ketyeg, és már csak az a kérdés, mikor robban fel a mintacsalád élete? Bátyai Éva alakítja Rékát, a feleséget és édesanyát, aki elmesélte, hogy miért is imádja ezt a szerepet.
0 komment

Edzéssel már nem tudta korrigálni a problémát – Fenyvesi Barna nyíltan beszélt a plasztikai műtétéről

A férfiaknál is gyakran kialakuló nőies mellforma komoly lelki és fizikai terhet jelenthet az érintetteknek. Fenyvesi Barna a szteroidhasználat mellékhatásaként tapasztalta meg az elváltozást, amely miatt sokáig kerülnie kellett a strandokat vagy a feszesebb pólókat. Végül a műtét mellett döntött, és most nyíltan beszél a ginekomasztiáról, hogy ezzel másoknak is segítsen.
0 komment

Tényleg egyre fázósabbak leszünk, ahogy öregszünk? Ez állhat a háttérben

Emlékszel még, amikor télen is alig lehetett rád adni a kabátot, most pedig már egy hűvösebb őszi reggelen is előkerül a vastag pulóver? Nem feltétlenül képzeled be a dolgot: ahogy telnek az évek, a szervezetünk valóban másképp reagálhat a hidegre. De vajon miért kezdünk el egyre könnyebben fázni, és tehetünk valamit azért, hogy ne vacogjunk állandóan?
0 komment

Betegen énekelt, mégis megtörte a Gáspár Laci átkot?

Horváth Alexandra betegen jött el a székes fordulóba, ami megijesztette Gáspár Lacit, pláne, amikor megtudta, hogy egy Beyoncé dalt hozott. Laci le is intette a produkció közben, mert nem akarta, hogy a lány tovább kínozza a torkát. A versenyző hibái ellenére Majkáék leültették volna. Vajon Laci félreteszi magas mércéjét, és ad egy esélyt Alexandrának?

Bejelentkezés vagy regisztráció