#Életmód
A térdeink – ezek a bonyolult, mégis nélkülözhetetlen ízületek – nap mint nap csendben végzik a dolgukat, miközben a testsúlyunkat cipelik. De vajon gondolunk-e arra, hogy milyen fontos szerepet játszanak életünkben, és hogy mennyire sérülékenyek? A szakértők szerint ideje komolyabban venni a térdeink egészségét, mert a megfelelő gondoskodás nemcsak a fájdalmat előzheti meg, hanem hosszú távon a mozgékonyságunkat is megőrizheti.
„Rövidesen csatlakozom a férjemhez, mindketten külföldön fogunk dolgozni. Úgy tervezzük, hogy a három, 8, 12 és 16 éves gyermekünk itthon marad, továbbra is az otthonunkban fognak élni.Tovább »
Több fejlesztés is pozitív, de a pénz nem minden.
Folytatja Musk leidiótázásán alapuló reklámkampányát Michael O’Leary. Reméli, megint úgy felhúzhatja a SpaceX vezérét, hogy bónusz jegyvásárlókat generál neki.
Túlzás nélkül a kelet és a nyugat találkozik az étteremlánc koncepciójában.
Szabadság
Alexandru Stoica fejlesztési miniszter bejelentette: nem kellene többletadóval sújtani azon tömbházlakások tulajdonosait, akik jóhiszeműen beüvegeztették a lakásuk erkélyét, hanem inkább segíteni kellene őket, hogy tisztázzák lakásuk jogi helyzetét felesleges költségek és utánajárások nélkül. Az idén augusztusban életbe lépett, a városrendezési törvénykönyvre vonatkozó törvény ugyanis azt írja elő, hogy az engedély nélkül beüvegezett erkélyek és építmények esetén 100%-os többletadót kell majd…
Ki gondolta volna, hogy ha a savanyú uborka leve nem a mosogatóban végzi, akkor valójában egy igazi kincs, amit az emberek már régóta nagy becsben tartanak? Ha eddig ön is kidobta a lét és a benne eltett zöldségeket az uborkán kívül, akkor ideje átgondolni ezt a szokást. A savanyú uborka leve ugyanis nemcsak egészséges, de a konyhában is sokoldalúan felhasználható – és ezt most meg is mutatjuk!
Egy egyszerű kérdés, mégis mélyebb betekintést nyújthat a személyiségébe, mint hinné: mit lát először egy képen? Egy oroszlán, egy elefánt, egy strucc vagy a fa felett repülő madarak ragadják meg a figyelmét? A válasza nemcsak a döntéshozatali stílusát, hanem a rejtett félelmeit és erősségeit is felfedheti. Nézzük, mit árul el önről az első benyomása!
A vállalkozásoknak elő kell teremteniük a többletteher megfizetéséhez szükséges forrásokat, ezért számos tervezett beruházást és fejlesztést elhalaszthatnak.
Kétségkívül beköszöntött az ősz, ilyenkor pedig sokszor vágyunk valami szívmelengető őszi édességre. Erre a célra tökéletes választás Dobó Ági aranygaluskája, amit most az évszaknak megfelelően őszi köntösbe bújtatott. Ha szereted az almás, fahéjas, diós ízvilágot, mindenképp próbáld ki!
Az egyetemi hallgatók jelentős része nem engedheti meg magának, hogy pszichológiai segítséget kérjen. Mindeközben pedig sok esetben van ingyenes alternatíva is, csak az kapacitásproblémákkal küzd és az erről való tájékoztatás nem ér célba.
Péntekre egyeztetést hívtak össze.
A Limp Bizkit, sombr, a 5 Seconds of Summer (5SOS), a Noisia és a Joey Valence & Brae is fellép a 2027-es Electric Castle fesztiválon. A bonchidai fesztivált július 15. és 18. között tartják.
Ahogy telnek az évek, a szervezetünk igényei is változnak. Ami harmincévesen fontos, arra negyvenöt vagy hatvanéves korunkban már más szempontból lehet szükségünk. A megfelelő étrend segíthet megőrizni az izmok és a csontok egészségét, valamint támogatni a szervezet működését. Mutatjuk, mire érdemes figyelni az egyes életszakaszokban.
Ha van étel, ami egyszerre olcsó, egészséges, gyorsan elkészíthető és még finom is, akkor az bizony a polenta, vagy ahogy nálunk hívják, a puliszka! Ez az egyszerű, de nagyszerű fogás Észak-Olaszország falvaiból indult világhódító útjára, és mára a konyhák egyik legpraktikusabb alapanyaga lett. De mi is az a polenta, és miért érdemes kipróbálni? Most eláruljuk!
KÉK-hírek
S_Georgina
2026. 11. 03., k - 08:06
Szép eredményt értek el a szabadkai Spartacus Hegymászóklub fiatal versenyzői.
Egy magyar kutatás szerint több tényező is befolyásolja, mi lesz a levegőt szennyező mikroszkopikus szemcsékkel, miután bekerülnek az emberi légzőrendszerbe.
Egy év alatt négyszeresére emelkedett a 20 százaléknál kisebb önerővel felvett lakáshitelek aránya Magyarországon. A változás hátterében elsősorban az Otthon Start program áll, amely lehetővé tette, hogy az igénylők akár 10 százalékos saját forrással is lakáshoz jussanak. A kedvezményes önerő lehetősége az új Wekerle Plusz programban is megmarad, bár a magasabb kamat miatt az igénylőknek nagyobb törlesztőrészlettel kell számolniuk – derül ki a BiztosDöntés.hu elemzéséből.
A csernobili atomerőmű romjai körüli terület a bolygó egyik leginkább radioaktívan szennyezett helye. A közelben élő vadkutyák azonban meglepően jól tűrik a szélsőséges körülményeket. A legújabb kutatások szerint a testük alkalmazkodott a sugárzáshoz, méghozzá nem a sugárzás okozta mutációk, hanem a brutális természetes szelekció révén.
A kifogásolt több mint háromszáz bővítményt már több mint tizenhárom millióan töltötték le, és bár pillanatnyilag senki adatait nem lopják el, ez bármikor változhat.
