#Életmód
Rendszerváltás, merész húzások, multinacionális környezet egy kelet-európai vezető szemével és életvezetési tanácsok – Ránky Katalin legfontosabb mondatai és legjobb történetei a 100 nőből.
Sokan úgy gondolják, hogy a jól kirajzolódó hasizmokhoz elsősorban a testzsírszázalékot kell csökkenteni. Emiatt az egyik leggyakrabban ajánlott gyakorlat a plank. A személyi edző és sporttudományi végzettségű Lucía Aguado szerint azonban a helyzet ennél összetettebb.
A 2021-es útról szóló információkat két év pereskedés után szerezte meg az Átlátszó.
Van úgy, hogy az ember valami igazán finomra vágyik, de a konyhában töltött hosszú percek gondolata már előre elveszi a kedvét. Nos, van egy jó hírünk: a sonkás hab, vagyis sonkás mousse nemcsak gyorsan elkészíthető, de garantáltan mindenkit levesz a lábáról! Ez a nosztalgikus finomság, amely sokak gyerekkorának kedvenc reggelije vagy uzsonnája volt, most újra hódít – köszönhetően Matias Chef Brankarisnek, aki megmutatta, hogyan készíthetjük el ezt a krémes csodát mindössze öt perc alatt.
A Szegeden kimondott jogerős döntés szerint a történtekért 2 év 6 hónap letöltendő büntetés jár, és nem két év, öt évre felfüggesztve.
Meghiúsult a magyar magánegészségügyi piac egyik legjelentősebb felvásárlása, miután Wáberer György befektetőtársasága visszalépett a TritonLife Magánkórházak Zrt. megvásárlásától. A felek már májusban aláírták a teljes tulajdonrész átvételéről szóló szerződést, szeptember végén azonban a vevő közölte, hogy mégsem teljesíti azt. A Gazdasági Versenyhivatal megszüntette az eljárást, de a visszalépés valódi okai továbbra sem ismertek.
A jelenség hátterében az agy alkalmazkodóképessége áll.
Új szolgáltatással nyit a budapestiek felé egy Budapest belvárosában található hotel: mostantól bárki beülhet reggelizni a szállodába. Az asztalfoglalás nélkül elérhető büfé klasszikus magyar fogásokat, nemzetközi ételeket és speciális étrendhez illeszkedő opciókat is kínál.
Az óraátállítás hatásait valószínűleg mindannyian érezzük: tavasszal egy órával kevesebbet alszunk, ősszel pedig korábban sötétedik. De mi történne, ha végleg eltörölnék a téli időszámítást? Bár az állandó nyári időszámítás hosszabb, világosabb estéket ígér, egy friss amerikai kutatás szerint ennek komoly ára lehet.
Rossz döntésnek nevezte Toroczkai László, hogy a Mi Hazánk képviselői kivonultak a sükösdi gyerekzenekar parlamenti előadása előtt, de bocsánatkérést továbbra sem tart szükségesnek. A pártelnök szerint Magyar Péterék szándékosan hozták kellemetlen helyzetbe a frakcióját, majd politikai támadásra használták fel a történteket. A Partizánnak adott interjújában a végrehajtási botrány vizsgálatáról, pártja jövőjéről és Orbán Viktor politikai szerepéről is beszélt.
Pap Dorci eddig nemigen büszkélkedett konyhai tudásával, de most úgy döntött, egyik tuti süti receptjét megosztja követőivel. A csupa csokis brownie amennyire egyszerű, annyira finom. Ő ráadásként megspékelte az egyik nagy kedvencével: túrórudival is.
A Föld mélye ismét megmutatta erejét: 2026. május 8-án hatalmas vulkánkitörés rázta meg a Pápua Új-Guineától északra fekvő Bismarck-tenger mélyét. A Titan-hátság néven ismert víz alatti vulkáni területen zajló esemény nemcsak a tudósokat, hanem a világ figyelmét is felkeltette. A NASA műholdjai – köztük a Landsat 9, a Terra és az Aqua – lenyűgöző felvételeket készítettek a kitörés következményeiről, amelyek a tenger felszínén is látványos változásokat okoztak.
A Balaton soha nem zár be: ezúttal a tihanyi Gardáliára várják mindazokat, akik jól ismerik a balatoni hal legendás történetét, illetve azokat is, akik azt sem tudták, hogy ez egyáltalán létezik. Európa-szerte egyedülálló Gauguin-kiállítás nyílt Budapesten, vagyis már nem kell Párizsba elzarándokolni, ha a zseni képeit akarjuk látni. A fővárosban még nem múlt el a halloween, futóverseny lesz a hétvégén, aki akarja, jelmezben is teljesítheti a távot. Ha szívesen utazna, a horvátországi…
A Nagyváradi Közszállítási Vállalat (OTL) arra kéri az iskolásokat, hogy ellenőrizzék, feltöltötték-e a 2026/2027-es tanévre szóló ingyenes bérletüket az utazási kártyájukra. Ezt közvetlenül a tömegközlekedési járművek jegyérvényesítő készülékeinél, vagy az Androidra és iOS-re is elérhető OTL-alkalmazásban tehetik meg.
Amennyiben a bérletet nem töltötték fel, a diákoknak fel kell keresniük az OTL valamelyik jegyértékesítő pontját, ahol pótolhatják a feltöltést
– jegyzik meg a közleményben.
A…
Első pillantásra csak egy különleges, aranysárga virág, valójában azonban komoly környezeti problémára hívja fel a figyelmet. Németországban a sárga borkórót választották 2027 virágának, mert természetes élőhelyei egyre nagyobb veszélyben vannak. A növény története arra is rávilágít, miért fontos megőrizni folyóink ártereit és vizes élőhelyeit.
Tűz keletkezett november 4-én este Ungváron, ahol a Szobránc utcában működő étteremben csaptak fel a lángok. A tűz az épület harmadik emeletén keletkezett, ami elborított mintegy 100 négyzetméteres területet. A katasztrófa-elhárítási szolgálat munkatársai nagy erőkkel vonultak a helyszínre és kezdték meg az oltást. A kármentést összesen 28 tűzoltó végezte, amihez 8 járművel biztosították az elegendő […]
A 16 éves budapesti Bán Hanna különleges ösztöndíjban részesült: egy kéthetes újságírókurzuson vehetett részt a New York Times napilap szervezésében idén nyáron. Az ő beszámolóját olvashatják.
A gyomok minden kertész rémálmai: hiába a gondos ápolás, a nem kívánt növények mindig megtalálják az utat a zöldségek és virágok között. Az amish közösségek azonban, akik híresek az egyszerű életmódjukról és hagyományos gazdálkodási módszereikről, egészen másképp közelítik meg ezt a problémát. A generációról generációra örökített praktikáik nemcsak hatékonyak, de időt és pénzt is spórolnak, és – ami a legjobb – bárki könnyedén alkalmazhatja őket a saját kertjében!
Kaparást érzel a torkodban, folyik az orrod, és egyre gyakrabban köhögsz? Novemberben könnyen összeszedhetünk egy megfázást, de néhány egyszerű házi praktikával enyhíthetjük a kellemetlen tüneteket. A nagymamáink által is ismert módszerek között akadnak valóban hasznosak, másokkal viszont érdemes óvatosnak lenni.
Christiana Budică, a Szeben megyei Ecel (Ațel) községben hittanárnő és történelmet írt azzal, hogy ő az első romániai nő, aki világbajnoki címet szerzett ketrecharcban.
