#Életmód

0 komment

Rostdús, bélflóra-barát nassolnivalók az őszi bekuckózáshoz

Amint beköszöntenek a hűvös, esős őszi esték, valahogy mindig úgy kötünk ki a kanapén, hogy valami ropogtatni való is lapul a kezünk ügyében. Nincs ezzel semmi baj, hiszen a bekuckózás az őszi szezon elengedhetetlen rituáléja. A gondok inkább ott kezdődnek, amikor a klasszikus, ultrafeldolgozott kekszek és sós chipses zacskók feneketlen mélyére nézünk.
0 komment

Csak 15 perc séta vacsora után: ennyit tesz az emésztéssel és a vércukorszinttel

A vacsora utáni séta nem csupán kellemes szokás, hanem az emésztés és a vércukorszint szabályozásának egyik leghatékonyabb módja is. Julie Coignet természetgyógyász szerint az étkezés utáni gyaloglás kettős hatást gyakorol a szervezetre: egyrészt serkenti a gyomor és a belek mozgását, másrészt segíti a vércukorszint csökkentését. Ez a régi, jól bevált szokás, amelyet már a nagyszüleink is ösztönösen alkalmaztak, ma már tudományosan is alátámasztott egészségi előnyökkel bír.
0 komment

Csökkenhetnének a villanyszámlák: napelem kerülhet a tömbházak erkélyére és tetejére

A tömbházakban élők számára is elérhetőbbé válhat a saját villamosenergia-termelés, miután november 4-én két olyan törvényjavaslatot iktattak a szenátusban, amelyek az erkélyekre és a társasházak közös tetőfelületeire telepíthető napelemes rendszerek szabályozását egyszerűsítenék. A Romániai Energiatermelő Fogyasztók és Energiaközösségek Egyesülete (APCE) kezdeményezésére kidolgozott tervezetek több mint 6,5 millió tömbházlakót érinthetnek, akik közül sokan jelenleg nem rendelkeznek…
0 komment

Éjszakai duó a fáradt szemek ellen: miért beszél mindenki a mandulaolaj és a vazelin keverékéről

Ki ne ismerné a reggelt, amikor a tükörbe nézve a szem alatti sötét karikák és apró ráncok szinte kiabálva árulkodnak a fáradtságról? A korrektor ilyenkor nem segít, sőt, csak még jobban kiemeli a problémát. A megoldás azonban nem feltétlenül egy méregdrága luxuskrémben rejlik, hanem egy egyszerű, házi praktikában, amelyhez mindössze két összetevőre van szükség: mandulaolajra és vazelinre. Ez a páros nemcsak hatékony, de pénztárcabarát is, és már néhány használat után látványos eredményeket…
0 komment

Ezért rajonganak a síelők a csípős szószért a havas lejtőkön

A síelők körében egyre népszerűbb szokás a csípős szósz fogyasztása, amely nemcsak különleges ízélményt nyújt, hanem számos praktikus előnnyel is jár. Ez a furcsa, de egyre elterjedtebb szokás nemcsak az alpesi sportok szerelmesei között népszerű, hanem más intenzív fizikai tevékenységek, például a hegyikerékpározás vagy az erőemelés rajongói körében is. De miért vált a csípős szósz ilyen kedveltté a sportolók körében, és miért érdemes másoknak is kipróbálni?
0 komment

10-ből 8 pilóta elaludt már a pilótafülkében – aggasztó felmérés készült

Megdöbbentő eredményre jutott egy 7200 európai pilóta részvételével készült felmérés: a válaszadók 78 százaléka számolt be arról, hogy már előfordult vele akaratlan elalvás szolgálat közben. A kutatás szerint sokan nem jutnak elegendő pihenőidőhöz, és vannak, akik a következményektől tartva akkor is munkába állnak, amikor túl fáradtnak érzik magukat a repüléshez.
0 komment

Hajszínek 40 év felett: három árnyalat, ami csodálatosan megfiatalítja az arcot

Ahogy az évek múlnak, a bőrünk és az arcvonásaink is változnak – és bizony, a hajszínünk is komoly szerepet játszik abban, hogy fiatalosnak vagy éppen fáradtnak tűnünk. A megfelelő árnyalat kiválasztása nemcsak a stílusunkat dobhatja fel, de optikailag éveket is letagadhatunk vele. De vajon mely színek azok, amelyek kegyetlenül kiemelik a ráncokat és a fáradtságot, és melyek azok, amelyek visszaadják a bőrünk frissességét? Most eláruljuk a titkokat, amiket ön is lekövethet!
0 komment

Rogobete Kolozsváron: kétszázmillió euróból fejezhetik be a gyermekkórház építését

Várhatóan 2027 elején írják alá a borháncsi gyermekkórház mintegy 200 millió eurós finanszírozási szerződését – jelentette be Alexandru Rogobete egészségügyi miniszter szombaton Kolozsváron. A tárcavezető Alin Tișe megyei tanácselnökkel közösen kereste fel az épülő egészségügyi intézményt, amelynek megvalósítása a korábban remélt európai támogatás elmaradása miatt került bizonytalan helyzetbe. A miniszter szerint jövő héten megkezdődik a finanszírozásra váró egészségügyi beruházások értékelése,…

Bejelentkezés vagy regisztráció