#alvás

24.hu 24.hu

Egy éve ilyenkor: Iskolában kéne tanítani a maszturbációt

Ezen a héten is összeszedtük az egy éve ilyenkor a legtöbb olvasónkat érdeklő cikket.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Reggelit csinált a betörő, a lakóknak azt mondta, menjenek csak vissza aludni

A hatóságok közlése szerint egy betörő egy floridai házba tört be, hajnalban reggelit főzött magának, a lakóknak meg azt mondta „menjenek vissza
fel 0 le
24.hu 24.hu

Elaludt autójában a 80 éves nő, majd arra ébredt, hogy autója nincsen sehol

Az amerikai nő autóját később egy másik városban találták meg.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Elaludt a kocsijában, amikor felkelt, nem találta az autót

Vajon mi történhetett?
fel 0 le
24.hu 24.hu

Az alváshiány a munka rovására mehet

Nem is gondolnánk, mennyit veszít a világgazdaság a kialvatlanság miatt. Pedig lehetne rajta változtatni.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Azért nem tudok aludni, mert stresszes vagyok?

Ugyan nem minden esetben, de a stressz gyakran vezethet álmatlansághoz. Nem árt, ha ilyenkor felteszünk magunknak néhány kérdést.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Mit tegyünk, ha nyáron a szokásosnál is stresszesebbek vagyunk?

Azt hinnénk, hogy a nyár a felhőtlen kikapcsolódás időszaka, de sokaknál nincs ez így. Szerencsére lehet rajta változtatni.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Nagyon komoly problémákat okoz a szervezetünkben az álmatlanság

Az alváshiány rendkívül káros az egészségre. A hatása olykor alig észrevehető, de lehet akár nagyon veszélyes is.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Ezek lehetnek az álmatlanság okai

Az inszomnia kiváltásában számos krónikus testi, vagy pszichés betegség is szerepet játszhat.
fel 0 le
24.hu 24.hu

A fiatalokra nagyobb hatással van az álmatlanság, de az idősekre nézve veszélyesebb lehet

Az inszomniának nincsenek specifikus hatásai a különböző korú embereknél, az alvásnak viszont igen. És ez az idősebb emberekre sokkal veszélyesebb lehet.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Lefekvés előtt ennyivel kell zuhanyozni, hogy jobban aludjunk

A szakemberek összesen 5322 kutatást fésültek át.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Gyerekdallal akarják távol tartani a hajléktalanokat a parktól

Folyamatosan ugyanaz a dal szól a hangszórókból.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Egy szemész elég meggyőző képekkel bizonyítja, hogy miért rossz ötlet kontaktlencsével aludni

Nem éri meg a kockázat.
fel 0 le
444 444

Aludni látták egy Tesla sofőrét

Nem szabad.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Tovább ronthatják az alvást az appok, amiknek segíteni kellene

Csak még stresszesebbé tehet minket, ha jobban akarunk aludni.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Könnyebben híznak el azok, akik bekapcsolt tévé mellett alusznak el

Az eleve túlsúlyos emberek, és normál testalkatúak is pluszkilókat szednek fel, ha tévére alusznak el.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Meglepő tény derült ki az alvásról

A túl sok is negatív következményekkel jár, ráadásul napi 9 óráról beszélünk.
fel 0 le
444 444

Úgy berúgott, hogy egy idegen házába ment el aludni

A tulajdonos találta meg a családi ház emeletén lévő ágyában, rendőrök ébresztették fel.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Rákot okozhat a rossz alvás

Egy friss tanulmány szerint súlyos következményekkel járhat a cirkadián ritmus felborulása.
fel 0 le
444 444

Ideje megtanulnunk aludni, különben zombiként fogjuk végigtántorogni a napot

Kutatók összegyűjtöttek néhány alvással kapcsolatos tévhitet, amelyek népszerűek, de semmi közük a pihenéshez. Forgolódni az ágyban rossz. Kinyomogatni reggel a telefont rossz.
fel 0 le