Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szociális jetlag nevű jelenség, ami alatt a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltérését értjük. The post Becsapja a belső óránkat, ha hétvégén többet alszunk first appeared on 24.hu.

A kékfény-szűrőt inkább nappal kéne használni a manchesteri kutatók szerint.