#Életmód

0 komment

Óraátállítás: Egy órával többet alhatunk, de hamarabb sötétedik – itt a téli időszámítás!

Ahogy az ősz lassan a végéhez közeledik, és a nappalok egyre rövidebbek, elérkezett az év egyik legmegosztóbb időszaka: a téli időszámítás kezdete. Idén október 24-én, azaz ma, szombatról vasárnapra virradó éjszaka állítjuk vissza az órákat, ami azt jelenti, hogy hajnali 3 órakor újra 2 óra lesz. Ez az apró változás sokak számára örömhír, hiszen egy órával tovább alhatunk, de a korai sötétedés már nem mindenkit tölt el lelkesedéssel.
+9 hasonló
0 komment

Ők az óraállítás igazi áldozatai

Minden évben elérkezik a hétvége, amikor elforgatjuk a mutatókat: tavasszal egy órát veszítünk, ősszel egyet nyerünk. Bár sokan úgy tekintenek erre, mint egy ártalmatlan adminisztratív beavatkozásra, a tudományos kutatások és a gyakorlati tapasztalatok egyre inkább azt mutatják, hogy a mesterségesen kikényszerített ritmusváltásért komoly árat fizet a társadalom. ​De kik azok, akik nem egyszerűen kellemetlenségként élik meg az óraállítást, hanem a közvetlen áldozataivá válnak?
0 komment

Ezeknek az egészségügyi feltételeknek kell megfelelni a jogosítvány megszerzéséhez és megújításához

A Hivatalos Közlöny október 22-i számában jelent meg az egészségügyi minisztérium 2026/1829-es rendelete, amely a gépjárművezetéshez szükséges testi és szellemi alkalmasság feltételeit szabályozó, 2010-ben elfogadott előírásokat módosítja. A november 6-án hatályba lépő rendelkezések pontosítják, milyen egészségügyi problémák esetén tagadható meg a jogosítvány kiadása vagy megújítása, illetve mikor szükséges szakorvosi vélemény, további vizsgálat vagy rendszeres orvosi ellenőrzés. A…
0 komment

1250 grammal született Lea, anyukája naplót írt korababás sorstársainak

Tíz hét, két és fél hónap egyszerre egy szempillantás és egy örökkévalóság. Papp Dóri ma már tudja ezt: problémamentes, végig gondozott terhessége egy pillanat alatt ért véget, amikor kislányát az ideálisnál tíz héttel korábban meg kellett szülnie. Hetekig állt az inkubátor mellett, azon imádkozva, hogy a kicsi rendbe jöjjön. Most a hasonló helyzetben lévő anyukákon, apukákon szeretne segíteni a maga módján
0 komment

Ezért lehet érzékeny a fejbőr egy ponton

A fejbőr érzékenysége sokunk számára ismerős jelenség, de vajon mi állhat a háttérben? Egy rovarcsípés, egy gyulladt hajhagyma, vagy valami komolyabb? A fejbőr egy bonyolult rendszer, amely nemcsak a haj növekedéséért felelős, hanem egy gazdag mikrobiómnak is otthont ad. Ez a rendszer azonban érzékeny, és számos tényező okozhat kellemetlenséget. Nézzük, mit mondanak a szakértők a leggyakoribb problémákról, és hogyan kezelhetjük őket!
0 komment

Lehet, hogy téged is érint a “languishing”? Nem depresszió, de akkor mégis mi ez, amit érzel?

Nem vagy szomorú, de boldog sem. Nem vagy klinikai értelemben depressziós, de hiányzik belőled az az életkedv és lendület, ami régen hajtott. Úgy érzed, mintha a napjaid egyetlen, szürke, elmosódott masszává folynának össze, te pedig csak külső szemlélőként figyelnéd a saját életedet. Ismerős ez az állapot? Ha igen, nagy az esélye annak, hogy téged is elért a „languishing” néven ismert pszichológiai jelenség. 

Bejelentkezés vagy regisztráció