#Életmód

0 komment

30, 45 és 60 évesen másra van szüksége a testednek – ezt kellene enned

Ahogy telnek az évek, a szervezetünk igényei is változnak. Ami harmincévesen fontos, arra negyvenöt vagy hatvanéves korunkban már más szempontból lehet szükségünk. A megfelelő étrend segíthet megőrizni az izmok és a csontok egészségét, valamint támogatni a szervezet működését. Mutatjuk, mire érdemes figyelni az egyes életszakaszokban.
0 komment

Ez a régimódi reggeli balzsam a beleknek: olcsó és annyira egészséges, hogy hetente legalább egyszer meg kellene enni

Ha van étel, ami egyszerre olcsó, egészséges, gyorsan elkészíthető és még finom is, akkor az bizony a polenta, vagy ahogy nálunk hívják, a puliszka! Ez az egyszerű, de nagyszerű fogás Észak-Olaszország falvaiból indult világhódító útjára, és mára a konyhák egyik legpraktikusabb alapanyaga lett. De mi is az a polenta, és miért érdemes kipróbálni? Most eláruljuk!
0 komment

Hihetetlen, mit találtak a kutatók a csernobili kutyák génjeiben

A csernobili atomerőmű romjai körüli terület a bolygó egyik leginkább radioaktívan szennyezett helye. A közelben élő vadkutyák azonban meglepően jól tűrik a szélsőséges körülményeket. A legújabb kutatások szerint a testük alkalmazkodott a sugárzáshoz, méghozzá nem a sugárzás okozta mutációk, hanem a brutális természetes szelekció révén.
0 komment

A párom anyja lettem? – így öli meg a vágyat a párkapcsolati szereptévesztés

Amikor a nő észrevétlenül a saját párja anyjává válik, nemcsak a feladatok billennek el, hanem az erotika is szinte törvényszerűen elapad. Miért alakul ki ez a kapcsolati szereptévesztés? Szexuálterapeuta segítségével jártuk körül a túlműködés és az alulműködés ördögi körét, az üldöző–üldözött játszmát, és azt, hogy miért halálos ítélet a vonzalomra nézve, ha a nő a kapcsolatban pótanyaként funkcionál.
0 komment

Stílusos védelem a fagy ellen: 5 kiegészítő, ami nélkül ki se lépj itthonról novemberben!

Ahogy az ősz utolsó napjai átadják a helyüket a csípős novemberi fagyoknak, mindannyian ugyanazzal a dilemmával szembesülünk reggelente a szekrény előtt: hogyan maradjunk tetőtől talpig melegen anélkül, hogy úgy néznénk ki, mint egy életre kelt pufidzseki? Szerencsére az idei szezonban nem kell kompromisszumot kötnünk a komfort és a stílus között. Összegyűjtöttük azt az öt kihagyhatatlan kiegészítőt, amivel nemcsak a fagyos széltől védheted meg magad, de a legegyszerűbb hétköznapi szettedet is…

Bejelentkezés vagy regisztráció