#stressz
24.hu
24.hu
Csak előnyei vannak a munka közbeni szunyókálásnak, de lehetetlennek tűnik megvalósítani Magyarországon
A magyar emberek közel fele küzd valamilyen alvászavarral, ami az éjszakán túl a másnapot is tönkreteheti. Egy 20 perces, munka közben beiktatott gyorsalvással azonban sok minden orvosolható. A módszert egyre több cég alkalmazza külföldön a munkavállalói teljesítmény és hangulat javítása érdekében, és a lapunk által megkérdezett szakértők szerint is csodákra lehet képes, ha hosszú percekre elszundítunk munka közben. De van-e bármi realitása, hogy Magyarországon is bevezessék a power...
24.hu
24.hu
Miért és mikor kezd őszülni az ember?
Sokan vitatják, hogy a külső vagy az egyéni tényezőknek van-e nagyobb hatása.
The post Miért és mikor kezd őszülni az ember? first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Nincs egyedül, ha ön is fel szokott ébredni az éjszaka közepén
A rövid, éjszakai ébrenlét teljesen természetes, probléma akkor lép fel, ha az éber állapot hosszabb ideig kitart.
The post Nincs egyedül, ha ön is fel szokott ébredni az éjszaka közepén first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Elég, ha azt halljuk „nyugi”? Hogyan kezelhető a hétköznapi feszültség és stressz?
Közhely, hogy a feszültség és a stressz hétköznapi problémák – és mint sok közhely valóban igaz. Mivel mindkettő gyakori, rontják a munkahelyi produktivitást és így a versenyképességet is. A családorvoshoz forduló betegek körülbelül egyharmada a szorongás, vagy ennek valamilyen következménye miatt (is) keresi fel orvosát, a nem kezelt szorongás pedig jelentős társadalmi költségnövelő hatású. Mindez egész Európában, sőt az egész világon így van.
The post Elég, ha azt halljuk „nyugi”? Hogyan...
24.hu
24.hu
Mikkel Hansenen annyira eluralkodott a stressz, hogy néha azt sem tudta, hol van
Minden idők egyik legjobb kézilabdázója boldog, hogy képes volt nemet mondani a folytatásra.
The post Mikkel Hansenen annyira eluralkodott a stressz, hogy néha azt sem tudta, hol van first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Sokaknál stresszt okozhat a rossz nyelvtan
Hibás nyelvtannal kínozták a kutatásban résztvevőket.
The post Sokaknál stresszt okozhat a rossz nyelvtan first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Ártalomcsökkentés a valóságban – mit mond a szakértő?
A magyar társadalomnak része nagyságrendileg egymillió ember, akik nem képesek vagy nem szeretnének felhagyni a dohányzással.
The post Ártalomcsökkentés a valóságban – mit mond a szakértő? first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Ezért leszünk mindig betegek nyaralás alatt
A nyaralási betegség létezik, meg is mutatjuk, mi okozza.
The post Ezért leszünk mindig betegek nyaralás alatt first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Egy veterán macskával gyarapodott a San Franciscó-i repülőtér kiszolgálószemélyzete
Duke Ellington az első macskaféle a reptér elit alakulatában.
The post Egy veterán macskával gyarapodott a San Franciscó-i repülőtér kiszolgálószemélyzete first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Ön stresszes típus?
Egyes személyiségtípusok hajlamosabbak a stresszre, számukra fokozottabb odafigyelést igényel a negatív hatások csökkentése, elkerülése. Ön melyik csoportba tartozik?
The post Ön stresszes típus? first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
A stressz nélkül ma egészen biztosan nem tartanánk itt, de most már inkább szabadulnánk tőle
A stressznek kulcsszerepe volt az evolúcióban, mára viszont a modern életmód miatt veszélyt jelent ránk, amit komolyan kell venni.
The post A stressz nélkül ma egészen biztosan nem tartanánk itt, de most már inkább szabadulnánk tőle first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Tippek a nyári stressz elűzéséhez
Itt a nyár, és végre még könnyebb elűzni a stresszt. A napi rendszerességgel végzett testmozgás, séta, kocogás, kertészkedés vagy egy kerti parti jótékony hatással lehet az idegrendszerünkre is.
The post Tippek a nyári stressz elűzéséhez first appeared on 24.hu.
444
444
Dél-koreai hírszerzés: Kim Dzsong Un rosszul alszik és 140 kiló
A diktátorokat sem kíméli az életközépi válság, a hétköznapi függőségek, az allergia és a stressz.
24.hu
24.hu
A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek
A magyarországi felnőttek stresszről alkotott percepcióit vizsgálta legújabb kutatásában a Micra Market Research (MicraMR).
The post A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Azzal keres óránként 30 ezer forintot, hogy ölelget másokat
Egyre nagyobb iránta az érdeklődés.
The post Azzal keres óránként 30 ezer forintot, hogy ölelget másokat first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Kopaszodást okozhatnak az energiaitalok a férfiaknál egy kínai kutatás szerint
A pekingi tudósok kutatásain alapuló tanulmány azt is kimutatta, hogy azoknál, akik több gyorskaját és kevesebb zöldséget ettek, a hajhullás is gyorsabb ütemben következett be.
The post Kopaszodást okozhatnak az energiaitalok a férfiaknál egy kínai kutatás szerint first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Ezen a környéken a szegények az uzsorásnál is jobban félnek a végrehajtótól, aki lehúzza róluk az utolsó bőrt
Durst Judit két évtizede jár vissza egy olyan észak-magyarországi faluba, ahol az uzsora több tucat család túlélését jelenti. A szociológus szerint a mélyszegénységben élők körében a helyzet rosszabb, mint korábban.
The post Ezen a környéken a szegények az uzsorásnál is jobban félnek a végrehajtótól, aki lehúzza róluk az utolsó bőrt first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Létezik olyan, hogy karácsonyi stressz
A karácsony varázslatos időszak: meghitt hangulat a családdal, ajándékozás, karácsonyi dalok… Legalábbis ilyennek kellene lennie a nagykönyv szerint. Ebben az időszakban mégis a legtöbb ember az erején felül költ, és káros módon túlpörgeti magát karácsonykor, amiből súlyos stressz és nagy veszekedések születhetnek.
The post Létezik olyan, hogy karácsonyi stressz first appeared on 24.hu.
24.hu
24.hu
Ne legyen természetes, hogy stresszesek vagyunk
A stressz egészségkárosító hatását szinte lehetetlen megbecsülni. A magunkkal szembeni túlzott elvárások, az állandó rohanás és a fáradtság betegségeket okozhat. Nemcsak a teljesítményünk, de az egészségünk érdekében is fontos, hogy kontrolláljuk a nyomást. Vegyük észre, tegyünk ellene!
The post Ne legyen természetes, hogy stresszesek vagyunk first appeared on 24.hu.
