#stressz

24.hu 24.hu

A fáradtság és a stressz nem barátai a szexnek

A menstruációra is kihathat a tartós stressz és ezzel együtt a termékenységet is befolyásolhatja.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Így befolyásolta az alvásunkat a koronavírus-járvány

Többet aludtunk, de sokkal rosszabbul.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Megtalálták, hol lakik a szervezetben a stressz

Ez később személyre szabott terápiák kialakítására is felhasználható lehet.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Íme, 5 tipp, amivel oldani tudja a stresszt a pihentető alváshoz

A szorongás és a stressz egészségkárosító hatását szinte lehetetlen felbecsülni. Pedig ezek tartós fennállása esetén a szervezetünk nem jut megfelelő mennyiségű és minőségű pihenéshez, ami hosszú távon komoly problémákat, további betegségeket okozhat. A stressz elkerülése mai életünk komoly kihívása. Összegyűjtöttünk néhány trükköt, ami segíthet.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Érthető, ha most nem tud aludni a stressztől

A stressz nem mindig rossz, azonban az alvásunkra nem igazán van jó hatással.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Ha sokkal többet alszunk, miért vagyunk mégis sokszor fáradtabbak?

Napfényhiány Bár kétségkívül testünk feltöltésének egyik legfontosabb eszköze az igazán pihentető alvás, azonban messze nemcsak az alváshiány szívja
fel 0 le
24.hu 24.hu

Kemény árat fizethetünk, ha össze-vissza eszünk a karanténban

A szakértő szerint az sem jó, ha stresszevők leszünk, de az sem, ha alig megy le valami a torkunkon.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Idősotthonok koronavírus alatt: „Magunkra hagytak, nem becsülnek minket”

Komoly nyomás alatt vannak az idősotthonok gondozói, de a stressz az áldozatok életkoráról szóló hírek miatt a lakókat is eléri. Több dolgozó és intézményvezető beszél eszközhiányról, és arról, hogy cserbenhagyottnak érzik magukat. Van otthon, ahol a gondozók beköltöztek, és az újságot is csak másnap adják oda a lakóknak, máshol a „zsiliprendszer” ellenére attól félnek, ők viszik be a koronavírust az idősek közé. Riport.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Öngyilkos lett egy amerikai tinédzser a korlátozó intézkedések miatt

Edzője szerint képtelen volt megbírkózni a kényszerű otthon maradás okozta stresszel.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Okozhat-e lelki törést a koronavírus?

A félelem, a szorongás most természetes, probléma akkor van, ha ez már a napi tevékenységet akadályozza. Az emocionális közelség, a tudás és a rutin segít.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Tippünk a stressz ellen: ezt a törpe tacskós YouTube-csatornát nézd lefekvés előtt

Annyira egyszerű a videók témája, hogy csodálkozunk, valaki nem műveli ezt ilyen szinten itthon.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Erős szívdobogással ébredhet a járvány miatt

A koronavírus okozta stressz, szorongás éjszaka jelentkező magas pulzusban is megnyilvánulhat, az érintett személy erős szívdobogásra, nyomasztó érzésre ébredhet.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Bagdy Emőke: a biztos rossz is jobb, mint a bizonytalanság

A pszichológus szerint ez az alapszabály a koronavírus-járvány idején is érvényes.
fel 0 le
444 444

Hogyan birkózzunk meg a szorongással a világjárvány idején?

Sokan eleve szoronganak, erre jött rá egy váratlan, sokkszerű hatás. A terhelés rajtunk és a környezetünkön nőhet, ezért tudatosan tenni kell azért, hogy enyhítsük a minket érő nyomást.
fel 0 le
24.hu 24.hu

A stressztől, a váltástól és az elbocsátástól tartanak a magyar munkavállalók

A magyarok szerint a feszültség a munka velejárója.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Stresszes macskának ez a legmegnyugtatóbb zene

Hasznos lehet állatorvosi vizsgálatok előtt.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Csak árt a kutyájának, ha kiabál vele

Egy friss kutatás kiderítette, hogy a pozitív megerősítés hatásosabb, mint az averzív nevelés.
fel 0 le
24.hu 24.hu

Pszichés károkat is okozhat a koronavírus-karantén

A Vuhanban élő és a Diamond Princess óceánjárón tartózkodó, a koronavírus miatt karanténba zárt embereknek nem csak a testi egészsége van veszélyben van. Mit éreznek a karanténban lévők?
fel 0 le
24.hu 24.hu

Megfejtették az őszülés egyik titkát

Kiderült, hogyan járul hozzá a stressz az őszüléshez.
fel 0 le
444 444

Az idegtudomány szerint ez a szám akár 65 százalékkal csökkentheti a szorongást

Nyugodalmas, jó 8 percet!
fel 0 le