#Életmód

0 komment

Őszi óraátállítás 2026 – Napokig is tarthat, mire a szervezet alkalmazkodik

Október utolsó vasárnapján újra eljön a pillanat, amikor egy órával többet alhatunk. Első hallásra ez szuper hírnek tűnik, igaz? A valóságban viszont a szervezetünk messze nem örül annyira ennek a plusz hatvan percnek, mint amennyire a vasárnap reggeli lustálkodás közben hisszük. Bár a tavaszi átállást szoktuk az igazi mumusnak tekinteni, az őszi visszaállítás valójában sokkal mélyebb és tartósabb nyomot hagy a biológiai óránkban, mint azt a többség gondolná. 
0 komment

Jazzkoncert, kolbász- és süllőfesztivál, fénypark, rockzene: itt vannak a legjobb programok az október 23-i hosszú hétvégére

Attól, hogy már jócskán benne járunk az őszben, és jólesik begubózni, még nincs ok arra, hogy feltétlenül ezt csináljuk, ha egyébként szívesen mennénk égnek-világnak. Ha süllőzni szeretnénk, irány Szigliget, ha kolbásztöltést néznénk, Békéscsaba a cél, ha a legendás Uriah Heep búcsúturnéjának budapesti állomására vagyunk kíváncsiak, akkor – ugyan a hétvége után kicsivel – a főváros a nyerő. Jazzkoncertek Keszthelyen, családi nap a Hadtörténeti Múzeumban: a kínálatra igazán nem lehet panasz!
0 komment

A jó tömegközlekedés gazdasági és társadalmi érdek is – Váradon tartott előadást Csuzi István

A fenntartható tömegközlekedés közlekedésszervezési és technológiai kérdés, ugyanakkor gazdasági és társadalmi ügy is, amelyben a helyi adottságoknak meghatározó szerepük van – hangzott el a Romániai Magyar Közgazdász Társaság (RMKT) nagyváradi szervezetének őszi évadnyitó rendezvényén. Az október 21-én, szerdán a Lorántffy Zsuzsanna Református Egyházi Központ múzeumtermében tartott előadás meghívottja Csuzi István mérnök volt, aki korábban Nagyváradon, majd az Egyesült Arab Emírségek…
0 komment

Egyetlen hozzávaló a konyhából elég az eldugult WC-hez: eltávolítja a vízkövet és a szagokat

A fürdőszoba takarítása sokak számára egyet jelent a mosdókagyló, a zuhanyzó vagy éppen a WC csillogó tisztaságával. De vajon hányszor jut eszünkbe az öblítőtartály belsejére is figyelmet fordítani? Pedig ez a rejtett zug idővel igazi szennyeződésgyűjtővé válhat, ahol vízkő, rozsda és egyéb lerakódások halmozódnak fel. Ezek nemcsak kellemetlen szagokat okozhatnak, de akár az öblítőmechanizmus meghibásodásához is vezethetnek. A jó hír viszont az, hogy a tisztításához nem kell drága vegyszerekre…
0 komment

A jövőnkről is gondoskodik a Gránit app

A Gránit Bank ügyfelei már a bank mobilalkalmazásából is megnyithatják, valamint kezelhetik egészségpénztári számlájukat. Ezzel a pénzintézet bármikor és bárhol elérhetővé teszi az egyik leginkább népszerű öngondoskodási formát és annak előnyeit. A Gránit Bank és a Gondoskodás Egészségpénztár között 2026 januárjában létrejött stratégiai megállapodás egyik eredményeként a Gránit app új funkcióval bővült: az ügyfelek mostantól […]
0 komment

Egészséges ételek, amelyeket a lehető leggyakrabban kell fogyasztanunk: Másodpercek alatt csökkentik a vércukorszintet

Ha azt hitte, hogy a spenót csak Popeye kedvenc étele, akkor ideje újragondolni! Az orvosok egyre gyakrabban emelik ki, hogy ez az egyszerű, minden boltban legalább fagyasztva kapható zöldség igazi szuperfegyver lehet a vércukorszint szabályozásában. És ami a legjobb: nemcsak hatékony, de olcsó és könnyen elkészíthető is. Dr. Meggie Powers, a táplálkozástudomány szakértője szerint a spenót és más leveles zöldségek fogyasztása kulcsfontosságú a vércukorszint stabilizálásában, különösen azok…
0 komment

Nem az a baj az egészségüggyel, hogy omlik a vakolat és nincs vécépapír, a probléma jóval mélyebb

Az egészségügyről sokan a kórházak állapotára asszociálunk, de a problémák sokkal összetettebbek: a betegútnak nincs felelőse, a finanszírozás borzasztóan kevés, hiányoznak a szakdolgozók és az orvosok, a magán- és az állami egészségügy pedig nincs megfelelően összehangolva. De mi kellene egy szervezettebb, átláthatóbb és megbízhatóbb egészségügyi rendszerhez?
0 komment

A magyar színész kútból mentette ki 5 éves rokonát, most újra segít

Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány az újraélesztés nemzetközi napján újra elindította a „Tartsd Életben!” kampányt. A kezdeményezéshez idén Sövegjártó Áron is csatlakozott, aki a Stayin’ Alive ritmusára tanulja meg az újraélesztés alapjait. A kampány célja, hogy minél többen tudják, mit kell tenni, ha valaki hirtelen összeesik. A megújult limitált pulóverek eladásából befolyó összeg a mentők munkáját segítő eszközök beszerzését támogatja.

Bejelentkezés vagy regisztráció